а после кс тяжело живот убрать?у меня небольшой животик не проходит еще,прошел месяц и как его…

мало времени прошло.. у меня естественные роды были ..а живот прошел только после второго месяца.. и сейчас маленький надо позаниматься уже

@ollbes заниматься пока нельзя,везде пишут ,что только после 6 месяцев((одно хоть радует ,что на животе растяжек нету

ну у меня не было КС и можно покачать прес... а вам действительно нужно подождать...не волнуйтесь скоро живот сам затянется... я тоже так переживала...организму воемя надо..живот 9 мес растягивался

я вот тоже озадачена этим вопросом. внешний вид ну никак не радует. прошло почти 3 мес. кожа дряблая. и над швом висит складка

@ollbes хорошо😳спасибо за ответ)

понимаю вас(( терпения вам...все будет хорошо...сейчас в тему как раз модные джинсы с высокой посадкой)

@viktosha92 тоже самое,живот как жиле(бэээ)шов еще побаливает

@ollbes такие есть)и то мама оставила из-за того,что ей малы))а мне с колготками норм))

@mamayaromirakondoraki у меня первые роды ер были. после них конечно быстрее в нормк пришла. с месяца заниматься стала. а сейчас в 2 мес начала аккуратные тренировки,ноги,руки попа. сейчас почти 3 мес уже, подключила не сильные нагрузки на пресс. но конечно работы еще дофига и больше

@viktosha92 а сколько набрали за всю беременность?у меня все на ляжках))набрала 18 кг))

@mamayaromirakondoraki я набрала 10 кг, через 6 дней ушли эти 10 кг, но живот фууу

Делайте ваакум живота по утрам. Я после Кс делала сразу же и корсет носила, живот восстановился быстро после Кс.

@viktosha92 у меня еще 6 кг лишних,тяжело уходят,раньше кофе много пила и благодаря ему худела))а сейчас нельзя))да и вроде много не ем,все равно стоит на месте((

@amiliilyas что за ваакум живота?и какой корсет?

@mamayaromirakondoraki, дыхательная гимнастика, прогуглите чтобы понятней было.

@amiliilyas ааа,хорошо,спасибо)