Спрашивала я вчера, как варить овсяный кесель. Но видать никто не варит. Ответа я не до ждалась🙊.
Спрашивала я вчера, как варить овсяный кесель. Но видать никто не варит. Ответа я не до ждалась🙊.
Сварила САМА!
А между тем, сегодня был #9день с Джиллиан. Завтра я заканчиваю первый уровень💪. А сегодня было все так же больно и тяжело, но я не сдавалась и опять не хлюздила с прессом🐖. Сегодня как никогда была против моих занятий, Марьяна. Но я стойко делала, не останавливаясь, под ор. Иногда используя Марю вместо гантель😅
Кира Алаухова ·
Мама дочки (1 год)
Я занимаюсь второй день: чередую Хочу такие ноги и Стройное тело за 30 дней. Сказать, что мои ноги ужасно болят-не сказать ничего. Но я твёрдо намерена идти дальше. Вес мне терять не нужно, только ноги и попу хочу подкачать. Я правильно поняла, на каждый уровень по 10 дней?
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@kirochka2112 Ооооо вы молодец! для меня тяжело ногам даже в стройной фигуре. они у меня вообще не отходят, первые пару дней даже сводило от занятий.
Да, каждый уровень надо 10 дней делать
Кира Алаухова ·
Мама дочки (1 год)
@alyona_ozhogova, ну, я зато без гантелей делаю, руки качать не хочу))) а ноги сейчас еле волочу за собой. Болят бёдра спереди и ягодицы, а я бы хотела ещё внутреннюю и заднюю часть бедра задействовать🤔🤔🤔
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@kirochka2112 мне потом тоже надо будет ногами и попой заняться. ну это ещё не скоро. надо выдержать стройную фигуру
Кира Алаухова ·
Мама дочки (1 год)
@alyona_ozhogova, сил нам и терпения💪🏻💪🏻💪🏻
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@nastya772 овсяно - молочный кисель. для детей. типа медвежонка
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@nastya772 он по-моему с 8 мес. могу ошибаться
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@nastya772 ясно. сами пейте. он очень вкусный и полезный
Даша·
Мама сына-младенца
Алена, читаю твои посты и восхищаюсь тобой!!!!!!! ))))
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@dashenka22.02.16 спасибо Дашулёчек😘💪
Нелли·
Мама сына-младенца
Молодец!!! Умница!!! Продолжай дальше !
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@nellilev Спасибо!
Ирина·
В ожидании первенца
Вы-герой!!! Так держать!!! Надеюсь, когда можно будет, тоже наеденные щёчки потом отработать силы воли хватит.
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@irinka3888 Спасибо. А вам лёгкой беременности и родов. А в дальнейшем и сылы и воли и времени🙏
Ирина·
В ожидании первенца
@alyona_ozhogova , спасибо большое!!
Мария·
Мама сына-младенца
подскажите рецептик киселя пожалуйста)))
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamamishi496 я на глаз делаю все. на литр молока ложка-полторы крахмала картофельного. на кофемолке овсянку в муку молю. сколько молю столько и добавляю. крахмал и овсянковых развожу темплой водой. как молоко закипает, туда тонкой струйкой овсянку, затем крахмал так же. все время перемешивать. как марку. аааа, ещё в самом начале в молоко я добавляю 2 столовые ложки сахара и чуть соли
Мария·
Мама сына-младенца
И получается как медвежонок? 😳
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamamishi496 когда с крахмалом не переборщу то да
Мария·
Мама сына-младенца
ой,спасибо, буду пробовать, очень вкусный он)))