уже приближается тот час "Х" 😄😣😱👶 пожалуйста, дайте советы по подготовке к "труду и обороне" того…

Я скептически отношусь, если честно) особенно в маслам для живота, промежности и груди)

Единственное - готовлюсь морально и психологически...) методом просмотра видео на ютубе))

я читала, что лучше пить льняное масло.

http://kachanova.com/prepare-your-body-for-pregnancy/ вот нашла интересную статейку, взяла себе на заметку. я пойду рожать в третий раз, а узнаю все новое... когда ходила вторым малышом, я всю беременность занималась зарядкой, делала упражнения Кегеля и считаю, что это очень помогло - родила без разрыров и быстро восстановилась. в статье написано про таблетки какие - то - это лучше уточнить у своего врача. Удачи вам и лёгких родов!

мужетерпия, свечи ректально Бускопан, много двигаться, но никаких ступеней и приседаний , только спровоцируете отслойку , хорошее настроение, настройтесь на позитив, малышу будет сложнее , дышите продыхивая схватку, не зажимайте круглые мышцы и в первую очередь глаза. Зажмурьтесь и все ...Вы в напряжении и все мышцы тоже .Помните что чем сильнее дышите вы ,тем больше вашему малышу воздуха и сил .Даю только те советы , которые помогли мне и еще момент , на отказвайьесь от анестезии , больно -просите доколоть, роды должны быть в радость .Я перед родами 3 была на конс в рд и мы все соблюдали .Хоть муж и относился ко мне как к хрустальной вазе .....ну или как в рд сказали к священной корове😂😂😂😂😂

А для чего хозмыло? Какой у него чудодейственный эффект?

@p_july мне сказали, готовит промежность, что там какие-то особые натуральные компоненты. Не знаю реально ли это, но им мыться приятней чем детским и также комфортно как и пенкой для интимной гигиены.

@um_deni вот про анастезию столько противоречивых мнений. После того как узнала, что на потугах ее нет, то мне кажется особо легче не будет))))

@neojidanno Кобаса 2 раза пересмотрела)

@freekodelka, интересно, щёлочь там, конечно, натуральная и натурально сушит слизистую...

@freekodelka, хозяйственное мыло всю флору на хрен смоет же!!!🙈😱😱😱 самое печальное, что истинность любого метода вы никогда не проверите - 2 мнения - "мне не помогло" и "мне помогло!" (А именно это средство тебе помогло?! Может это генетика? Или судьба? Или карма?))))))

@p_july знаю что оно очень щелочное, но мне не сушит, я даже умываюсь с ним, есть проблемы с кожей после утрожестана((

@freekodelka потуги это на мой взгляд не так страшно как схватки , я бы не советовала геройствовать, схватки могут длиться очень долго , а потуги буквально несколько минут и еще эа способствует раскрытию, но это мой совет )))я рожала и так и так )))ну чем без нее ,я лучше голову под поезд положу , вчера моя знакомая рожала без нее в 11 на Биюерево провела 1.5 дня в родах и измучена и малыш большой 4900 и 59 см, а потом и говорит . Какая я дура , а я еще и дома хотела ))))смотрите по ситуации , но я в этот раз даже не колебалась

а про потуги , так у меня была )))я рожала по команде и ничего не чувствовала.

@um_deni вот я так представляла анестезию, в 8 РД сказали на потугах анестезию убирают

@freekodelka не всегда в любом случае схватки сложнее

@um_deni спасибо, конечно хочется чтоб всё естественно было, но к совету прислушаюсь, многие кто уже рожал говорят не стоит геройсвовать..

@mamanataly112 спасибо, льняное противное, но выпить ложку реально)

@neojidanno лучше тогда про мыло у врача уточню...