Я делала : 1,5 ст ложки горчицы , 2 ст ложки сахара , яйцо еще 😅 забыла написать , и ложку воды или коньяка. Консистенция как сметана должна быть. Рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, мне помогло , но как вспомню как жжет голову , не хочу длинные волосы 😆