Как справиться с газообразованием и коликами?

Меня всю беременность как шар надувало, немного помогал только эспумизан. Очень это явление мешало жить(

Активированный уголь помогал ) после еды 2 таблетки .

@yulua-la, вот и у меня то же.. ещё и рези, боль 😬

Газы проявляются не просто так, всегда есть причина. Попробуйте вести пищевой дневник и решить, какой продукт(-ы) вызывает газы. Лично у меня жуткие газы от печенья, мучного, а также от кофе с молоком (если в большом количестве )

мне сказали капусту белокочанную в любом виде не есть и с фруктов сырых вздувать может. лучше сказали яблоки запеченые есть, так полезнее

Меня вздувало от всего, тупо после каждого приема пищи( зато много не ела и прибавка была небольшая

@joochok я капусту тоже в беременность перестала есть и яблоки))

От фруктов и сырых овощей может быть. У меня летом от помидор сильно надувался живот. @ygmommy-ekb верно советует, пробовать убирать какой-то продукт и смотреть эффект.

@ygmommy-ekb, @joochok @vellliii07 @marfa-ekb вот капусту знаю.. правда думала, что только свежую.. в супах поди тоже нельзя? ... яблоки уже вообще не ем:( от них и желудок болит почему-то.. а так без фруктов тяжко... последние недели особенно хочется! Ем хурму, гранат, киви... вот боюсь, что и от них может 😖 А вот по обычному питанию - итак уже стараюсь все диетическое, вареное, да на пару... а так хочется какой-то "гадости" поесть 😓

Сегодня ещё прочитала - что газы вызывают все каши 😱кроме рисовой... но от рисовой может быть запор... короче... замкнутый круг 😬😬😬

@stefaneya, попробуй фрукты убрать 1-2 дня потерпи без них, посмотришь, если ничего не изменится, может и не из-за них. Овсяную кашку и кефирчик не пробовала?

@yulua-la, у меня первые месяцы прибавка шла, Т.к ещё не ограничивала себя...а вот теперь остановилась прибавка, хотя наоборот сейчас должен быть активный набор 😅 но видимо из-за диетического питания начало уходить лишнее...

@stefaneya от капусты в супах очень пучит(((Хотя ее и роддомах везде пихают в первое/второе/третье и компот.загугли список продуктов от которых пучит.Еще совет,вставай в коленно-локтевую,она очень помогает!!!

@ygmommy-ekb, я уже тоже печенье и булки не ем... хотя для меня это жуть как сложно 😟

@marfa-ekb, овсяную кашу ем каждый день почти.. а сегодня вот прочитала, что все каши вызывают газообразование 😳 (кроме рисовой)

@vellliii07, спасибо! Вообще похоже надо рот зашить 🤐

@stefaneya, для меня это вообще больная тема,газы,живот колом стоит.Отказалась от всех сырых овощей и фруктов,бобовых, свеже испеченного хлеба.Постепенно,уже незнала на что такая реакция.Спасаюсь тем что готовлю на пару,на гриле овощи.Яблоки запекаю.И стало намного лучше.

Бывает такое от дисбактериоза. Можно попробовать пробиотики попить

от железа такое бывает тоже

Отличное средство Нормазе, к тому же и с послабляющим эффектом!! Только оно меня спасает.

@alesya021, эх... и в беременность нельзя расслабиться 😰 так хочется чего-то вкусного, и все нельзя... даже фрукты 😖

Гормоны жкт расстраивают

Мне фестал ( фермент)выписывали и диета

@stefaneya , вы в каком районе живете？есть поблизости молочная кухня？мне вот посоветовала гастроэнтеролог и я покупаю на молочке на луначарского（биомед）бифилин д-лакто. это кефир с живыми бактериями. офигенная вещь. наладил мне работу жкт

@joochok, район Автовокзала! Я в этих вопросах "профан"))) не знаю, что такое молочная кухня и где они находятся ☺️ надо "погуглить"

@stefaneya я тоже в районе автовокзала）до луначарского пешком гуляю）можно вместе ходить）

@joochok, нехилая прогулка 😂😂😂

@stefaneya профилактика запоров и толстой попы😜😂в транспорте зараза всякая а с рулём я не дружу）