Вы мне даёте больше советов, чем врачи в жк, поэтому я снова к вам с вопросом) с детства я аллергик,…

Вы мне даёте больше советов, чем врачи в жк, поэтому я снова к вам с вопросом) с детства я аллергик, на сладкое, цитрусы сразу покраснения, волдыри и чесаться. Раньше если уж становилось невыносимо, то таблеточка супрастина и все ок. (не всегда могла отказать себе в сладостях) что же делать сейчас? Опять не удержалась, высыпало, чешется ужасно, сейчас уже и на диете, но пока не проходит. Что можно намазать хотя бы?