Пузатики, у меня уже 3 день ноет поясница и не могу долго стоять и ходить.. скоро 28 недель…

чаще стой в позе кошечка)

От болей лучше всего массаж помогает и отдохнуть,полежать на специальной U образной подушке.

@leno_4ka отдыхаю часто .. из-за чего оно болит?кости расходяться или что?

Да, косточки таза уже готовятся к родам! Это нормальный процесс, поэтому массаж вам в помощь)))

носите бандаж на спину уже нагрузка большая и коленно-локтевую

@leno_4ka спасибо большое)

@lia1982 бандаж не особо хочу,малой низко сидит,говорят не удобно...

Бандаж это спорный вопрос...если не хотите,что бы мышцы еще больше отрафировались, если хотите ЕР, то лучше своими мышцами носите.

@leno_4ka вот я и не ношу бандаж)))я думаю каждая из нас хочет ЕР... но на все Божья воля)

Легкой вам беременности и естественных родов

@leno_4ka спасибо большое))взаимно)))