@anita.s, нет, 1200 всего

@rollerprosveta, а что значит вакуум делать??

@natali01311 Да, бабушка ждет с нетерпением внучку))))

вот козёл, (простите за грубость ) ему жизнь такой подарок преподнесла, а он отказался. .. Ну ничего если рядом есть хорошая бабушка будет даже лучше 😊

@osipova94 Дорого вышел?)))

@lovely_olivka Фартовые)) у меня в основном на бедрах, хотя мазала и мажу маслами и всякими штуками от растяжек)))

@anita.s, ни одной!)

@osipova94 понятно тогда)) Спасибо за информацию))

@anita.s, ну я кучу информации проштудировала. смотри, что узнала. на первые недели две после родов нужен именно послеродовой бандаж, он специализированный и помогает органам встать на место. плюс - через 2 недели он станет тебе мал, вот тогда и пойдешь купишь корсет вэйзин трейнер или вулкан или что-то еще. уже и размер меньше возьмешь и эффект утяжки не только живота, но и боков будет.

@osipova94 а я вот корсет бы взяла))) какой то новый рекламируют везде)))

я купила бандаж, мучалась выбирала недели 3, в итоге довольна, очень крутой, надеюсь сделает меня стройным слоником на выписке)))😂😂😂

@aleo как быстро у вас все ушло)))это хорошо))

Я после КС через 2 месяца начала заниматься (я дома сама). Пресс можнл качать только после того, как мышцы сойдутся на животе (но я не знаю, у всех ли они расходятся🙄). Все набранное ушло уже на 3ий день после родов, в т.ч. и целлюль😃 Бандаж носила только из-за КС, чтоб живот не напрягался. А так он ушел через 3 недели

@natali01311 у нас наоборот бабушка есть, а вот папы нет))) точнее отказался от авторства)) так что хочется выглядеть все таки красиво)))

@anita.s я вон уже 9 месяцев не могу дойти до зала , всегда с ребёнком, так как бабушек и дедушек нет ((

@natali01311 Хорошо))Спасибо)))

не носила, и при шёл в форму сразу же после родов ) если вы хотите кормить грудью, то нужно подождать 2 -3 месяца пока лактация восстановится, потому как можно легко заработать лактостаз

@lovely_olivka а расстяжки были?)))

@anita.s, от целлюлита? Мне помогает одно- не жрать и много воды 😂

@lovely_olivka а что делать?))) есть какие то крема или что?)))

@anita.s, конечно был 😭😭

@anita.s, по-моему через 2-3 месяца.. но я даже думать не успевала о спорт зале 🙈

@lovely_olivka а там целлюлита небыло? )) у меня просто все в отеках и боюсь как потом все это выводить и так чтоб без последствий...

@lovely_olivka, 👍

2 раза родила по 4 кг, вообще ничего нет)

@koshkina_oly @imisvictory Спасибо)))

@anita.s, через 2 месяца, смотрите по состоянию

Не носила...:) и ничего там не висит все ок...💪👌

@veranda_che Спасибо)))

@imisvictory @topolovskaya а в спорт зал когда уже можно ходить?

Не носила. В фитнесклуб пошла через 2 месяца после родов. Начитала с плавных занятий

Не носила)

Не носила:) все ок