набрать 2-3 кг в 10 недель - это нормально или много?
Диеты нельзя-не вздумайте!!!Надо учиться правильно питаться!!!Это просто!Я уже 5лет как на ПП!!!И это так круто!!!:)
@padorva диету нельзя, лучше старайтесь правильно кушать.
у меня -3 кг на 10 неделе от добеременного веса, но я считаю калории и занималась спортом, щас запретили из-за тонуса.
Мой рост 173, вес 64-это норма.Сейчас я вешу 64,7кг. Исчисление нормы веса=рост-110.Пример:164-110=54кг -это нормальный вес при росте 164.Так будет считать гинеколог.
Смотря какой у Вас вес изначально.Недовес, норма или избыток.Если недовес, то норма/если норма, то гинеколог будет ворчать и скажет айяйяй./если был избыток итак, то плохо.
прошу прощения, а сколько Вам лет? Дело в том, что в первую беременность, когда мне было 23, я совсем не набирала на ранних сроках (вес до беременности 52кг), сейчас мне 44, в беременность вступила с весом 62, и стала набирать с первых же дней! В принципе и не парюсь сильно. Только когда чувствую, что вес мне реально мешает, присаживаюсь на диету: ем дробно, поменьше сладкого, мучного и жирного. Если все анализы в норме, и самочувствие отличное, к чему изводить себя?