доброе утро я родила в конце сентября после родов скину ровно 10 кг...эти 10 кг я обратно набрала в течение 2 мес
..а 26 декабря меня пригласили на корпоратив ......как похудеть божеее помогии
я вас понимаю. я так же набрала...и даже не заметила. мне муж и мама сказали что пора худеть ((
делаю зарядку,танцую и меньше ем. (прес нельзя,поясница слабая,потом ходить не могу)
думаю по любому будет результат)