лучше ложкой! сахаром посыпьте и ешьте! можно ягодки размять, залить водой-практически до кипения и пить, но свежая лучше намного

@dr.vita спасибо, те сварить компот с брусники или заваривать?

@pup311 поешьте бруснику сегодня, она снизит как раз до нормы вашей, не вздумайте пить никакие препараты, следите за давлением в течении дня и в течении трех дней -покажите цифры доктору-она посмотрит и решит, что с вами делать! если вдруг поднимется 140/90 -то скорую -сегодня наблюдайте обязательно

@dr.vita 110/60 обычно, а сейчас 133/73 и пульт с 109

какие цифры нормального для вас и какие сейчас?