Кто удачно худел на гв? Сыну уже 7,5 месяцев, наверное уже можно начать худеть и прекратить отматываться тем, что яжмать кормящая? 🙈🐷 Расскажите как питались? И какие у вас результаты?)
Комментарии
Я на гв,нам всего 2,5 месяца,мне все говорят какая я худая. Придерживалась диеты только месяц!) сейчас не ем жареное,яйца,капусту,острое ,жирное, в основном на пару или тушеное. Ем много сладкого,вешу сейчас меньше чем до б. Когда есть время качаю пресс или приседаю..но жто редко удается,дочь все время на руках😭
До б весили 58,рожать пошла 73 кг,сейчас вешу 55-56
@dudu1991, и я была в таком же депресняке( начала потихоньку замещать кормления с 8 мес и в 10 с половиной мы без болезненно расстались с сисей@shadrina_j смесью не кормлю. Месяц попили кабриту, потом перешли сразу на кисломолочку
@leka1982, боюсь вслух говорить 🙄 но я хочу свернуть гв,так как у меня уже депрессия из за веса лишнего ,все только и подмечают как это меня разнесло(((
@leka1982, скажите, а как вы отошли от гв? Малышка сама отказалась от груди? Сейчас даёте смесь?
@leka1982, это бесспорно, с 11 класса занимаюсь, а до этого 10 лет танцев) думаю, что поэтому и вес так быстро ушёл
@dudu1991, потерпите! Я тоже второго типа! Как только молоко ушло так и вес пополз вниз... кормите пока)
@leka1982, я второго типа,вес стоит как вкопанный как вышла из род дома,а моей дочке уже 7 месяцев,так хочу похудеть уже((
@leka1982, не-не, наоборот хочу попу))) она вот потеряла форму😞 а так на остальное особо не жалуюсь)
@victoria_ru, добеременный вернули! Это главное) а хотите совсем худышкой стать?) зима же) попа замёрзнет 😉
@leka1982, я видимо третий тип:в первые пару недель ушло то, что набрала за беременность, и теперь в своем добеременном весе, ни туда и ни сюда)
@safi77777, меня ещё тормозит то, что мужа совершенно не смущает тот факт, что я разжирнела, ласково меня кабанчик называет 😄
Я похудела только после завершения гв через месяц начала скидывать. Вообще есть два типа женщин:1. Те кто худеют очень сильно на гв. 2: те кто никак не может скинуть 5,6,7 кг оставшиеся после роддома. Если вы второй тип, то ждите завершения гв) Пролактин упадёт, а с ним и вес)
@allessa, я тоже первые 1,5-2 месяца сидела на диете кормящей мамы, хотя сейчас мне кажется, что все это бред)) но все равно она не была такой жесткой! А вы делаете себе сырники и запеканки творожные? Меня очень выручало, тк хотелось сладкого. И полезно) потерпите немного и вводите постепенно продукты, не слушайте вы этих "врачей"! Моему ребёнку уже было 5 месяцев, а на меня возмущались "Вы должны есть только печёные яблоки!". А на мой вопрос "из чего ребёнок будет витамины получать, вы чего?" только глаза пучили и ответить не могли. Малышу нужны витамины! Главное вводить продукты постепенно.
@shadrina_j, нет у нас аллергии никакой . 😑 Мне сказал врач до 3х недель жесткая диета , потом то что я написала можно кушать и вводить продукты соответственно прикорму малыша . Ну не раньше 4х месяцев . Я лох как я поняла :) всю беременность тоже диетой гнобили ироды . Срывалась пару раз на Макдональдс 😌 потом пиндюлей получала . Все равно прибавка была из за отеков 23 кг ... Сейчас уже по весу я меньше чем когда на учёт вставала на 1 кг 😒
@safi77777, мне тоже очень много нужно сбросить, целый чемодан платьев s и xs лежат пылятся((
Моей 4,5 месяца, я похудела на 24 кг за это время( за беременность набрала 14 кг) Ем все вареное и тушеное, ну и немного конечно, балую себя раз в день печеньем Мария с маслом и вареньем;) ну и конечно каждый день немного зарядки+ стараюсь ходить с коляской побыстрее)
@allessa, у вас аллергия у малыша? Или вы просто беспрекословно выполняете то, что говорят вам врачи?)
моей уже 6 месяцев.тоже уже хочу постараться похудеть,мне надо целых 22 кг скинуть мамочки
Сынуле 4 месяца, через месяц после родов сбросила весь вес который набрала за беременность, сейчас уже минус 6 кг от добеременного веса, диета Минус 60, но животик еще висит, было кесарево, жду когда сыну будет 6 месяцев и иду в спортзал
Вот мне интересно меня одну врачи мучают?! Все пишут "яжекорящаямать" и едят вся что хотят . А мне постоянно говорят "ты соблюдаешь диету?! Как съела помидор ? Его нельзя! Веди дневник питания ! Пей 3 литра воды." Я с голоду так быстрее помру😂 смотрю на пироженки и слюни текут 😒 майонеза хочется и в Макдональдс 😫 Я одна такая наверное , кто врачей беспрекословно слушается 😒 Диета при ГВ хуже чем диета во время родов и ещё хуже чем обычная диета . Вот что мне можно - каши ( кроме манной) , кисломолочные продукты не жирные , печёные яблоки и груши , нежирное мясо, тушеные овощи и легкие овощные супы . Это все без соли 😁
Бешеная Сушка😄 До этого вес стоял 8 месяцев🙈 Сейчас минус 8 кг за 2 месяца)
@lisaveta2009, вы молодец) а я наоборот первые месяца 1,5 сидела на диете "кормящей мамы", а потом понеслась душа в рай. В итоге сейчас толще, чем из роддома вышла((
Я уже не хомячу ... ПП вам в помощь + кормление результат не заставит ждать , если порции не огромные будут !)
Правильное питание и тренировки. Начала,когда кормила,потом сняла с груди и просто рацион увеличила
@leka1982, спасибо🌷🌷🌷