@ollesya, @marmalinka @ololoatata спасибо девочки!!!!

Апилак и много тёплой жидкости, я до 4 литров выпивала))) все наладится! Ещё гоните мысли о том, что нет молока! Я после родов 25 дней с помощью уколов (4раза в сутки) массажей добывала молочко, мой консультант по ГВ всегда говорила если будешь паниковать и накручивать себя за то, что молока мало и расстраиваться -гормоны сыграют злую шутку и молоко не появится. Я ходила в состоянии нирваны и молоко пришло))) хотя до того как перестала переживать-ела не в себя ( поправилась на 6 кг) но толку было мало. Сон-настрой на позитив и жидкость тёплая- вот мой рецепт из опыта

Пейте много жидкости и желательно теплое.Можете газировку попробовать - она тоже нагоняет молоко

а на ночь горячий чай? или чай для лактации?

@la_passion, пила.не помогает

Пейте стакан воды после кормления