@1981elistratova нос промывать аквпмарисом/аквалором или просто физ раствором, в горло мирамистин можно брызгать. + полоскать эвкалиптом или все что написала @lisichka2001 ☝ мне еще оциллококциннум помог, но он эффективен если в первые 12-24 часа начать прием по схеме