Про спорт и гв. Кто занимался или тренировался на гв? Сколько месяцев было вашему 👼 бебику и как…

С среды иду в спорт зал, дай Бог чтоб молоко закончилось 😂

@tsv, даже не налейся

Не надейся😂😂😂

@barashka, она так грудь никогда не любила , чем старше тем больше без неё жить не может 😭😭

@tsv, размечталась 😂

Я уже реально изучаю можно ли пить шалфей при гв, ну чтобы молоко тупо пропало , или она бы попробовала и фу бе кака, выплюнула и больше нини@tsv

@barashka, не забудь умный пост потом написать 😁 о своих опытах

Хожу в зал и сегодня была с бейбиком . Верх пока не качала, низ да и с весом, и потею, но на молочную ферму никак не отражается😅

активно ходила в спортзал в 1.2г. А в 1.3г завершила ГВ по собственному желанию. За месяц активных тренировок молоко хуже не стало, дочка пила с удовольствием. Меньше молока тоже не стало

с средней дочкой через 2 мес после родов лазила усиленно по шесту))) кормила до года,не знала как ее оторвать и как остановить эти молочные реки))))

я хожу в зал уже пару месяцев) кормлю все ещё на дневной сон и ночью..вроде все хорошо)

Дома сама с 3м каждый день минут 20-30 стараюсь, в 5м участвовала в Сушке, сейчас 1,5м как уже снова хожу на тренировки, ну никак на молоке не отразилось, хотя я уже очень не против чтоб его поубыло.

с 1,5 мес. хожу на тренировки, но не чаще 2-х раз в неделю. все хорошо с молоком☺

@Ekaterinarastrepenina, @katynnn @ksenia485 @svet1288 @mama_brilliant @fitlife_beauty девочки, какие первые измения в фигуре были как начали тренироваться?к меня моя первая зона грудь уменьшилась😂🙈😁

@lady-avto внешне не особо изменилась, но за месяц активных тренировок и ПП скинула 3 кг...наверно вода лишняя ушла😊

для меня главное сейчас лишний вес согнать, за 4 недели -2кг.

@ekaterinarastrepenina, 💪 сколько хочешь согнать кг?

@lady-avto, я работаю на мышечную массу, а не на минус кг))) а это долгий процесс😅 ноги уже формируются))) живот от этого уходит тоже

@fitlife_beauty, когда начала заниматься? У тебя ер были?

@lady-avto, да, ер)) 2 раза в неделю, 3 недели хожу

@lady-avto живот подтянулся,потом бедра ушли))

еще бы 3кг и было бы идеально, но и животик подтянуть не мешало бы, буду стремиться💪

@ekaterinarastrepenina, я бы хотела еще 7 кг сбросить. Меньше до беременного веса. Хотя 11 набрала за б, 5 кг ушло само.