Прошло три месяца после родов. Висит ужасно кожа на животе!!! Девочки кому удалось подтянуть Ее???…

Диета и спорт;)

@sofia_baby +

тож висит( делаю вакуумный массаж банками. ну чутка подтянулась, но вау нет( в параллель качаю пресс + кардио

Правильное питание .Физ нагрузкой пока не занимаюсь ,но делаю вакуум .А так собираюсь делать планку ,пресс ,приседания ,но надо найти время и силы ...

Ничего не делала к 4 -5 мес все само подтянулось. Мазала кожу био ойл каждый день