девочки подскажите как убрать живот после родов уже пятый месяц доче а живот такой жи чуть чуть кожа…
девочки подскажите как убрать живот после родов уже пятый месяц доче а живот такой жи чуть чуть кожа утянулась и всё. а так висит. подскажите пожалуйста!
Меруерт·
Только бег! Дорожка, эллипс и вело.
gulnur89·
Мама дочки-младенца
😭😭😭 и у меня так же
Evgeniya·
у меня нет дорожки
Юлия ⚜️·
Мама сына-младенца
У нас был вибромассажер U style! Он отлично убрал, там пояс со всякими насадками. Но нужно ежедневно на протяжении месяца не меньше 30-40 мин заниматься
Evgeniya·
а где его купить? и скок он стоит?
Рената·
Мама сына-младенца
Вакуум упражнение
Evgeniya·
что за упражнение
Nikita·
В ожидании первенца
На улице бегайте если дорожки нет . В ютубе посмотрите там очень много информации
Galina·
главное правильное питание без излишков жиров и углеводов
Evgeniya·
а пресс не поможит
Evgeniya·
мы на гв
deleted-user·
Поза кошки посмотрите в ютубе, тот же вакуум