Свобода дыхания. Казалось бы, дыхание дано нам природой,и чего тогда тратить свое время на мысли о нем?Дышишь себе и…

Свобода дыхания. Казалось бы, дыхание дано нам природой,и чего тогда тратить свое время на мысли о нем?Дышишь себе и дышишь. Но в моменты когда спирает дыхание, понимаешь как оно важно! Что именно оно может быть важным индикатором того, что с тобой происходит. "Сперло дыхание","Перед смертью не надышишься", все это о самом важном- о жизни! Нет дыхания, нет жизни. Обратите внимание на свое дыхание. В каком ритме дышите именно сейчас?Можете ли сделать глубокий вдох? Вспомните,когда плачешь или находишься в стрессовой ситуации глубокий вдох является роскошью. Позвольте себе эту роскошь прямо сейчас! Дайте себе возможность надышаться! Представьте себе морской бриз, голубое небо,свежесть и прохладу. Надышитесь ей вдоволь. И на душе станет легче!

#мама #счастливаямама #дети

#психологблаговещенск

#мамочкавдекрете

#шагкизменениюсПТ

Сколько секунд задержка дыхания?

Тест 😀глубокий вдох-выдох, вдох- выдох. Вдох- задержать дыхание, нос закрыть руками, сколько секунд смогли?

Во сколько лет вышли замуж и стали мамой? Делимся опытом и историями о женском счастье!

В каком возрасте вы стали мамой, и в каком возрасте вы вышли замуж? Я например вышла замуж в 22, первый раз мамой стала в 23, второй раз в 25. 💞Вообще, столько удивительных историй, многие долгие годы идут к своему материнству,к своему женскому счастью. Милые девушки, я желаю чтобы каждая из нас была счастлива. А для каждой из нас понятие счастье, оно свое. Вот пусть вы будете счастливы, именно в том, в чем именно для вас заключается СЧАСТЬЕ🫶

У нас спор с мужем!😂 Напишите, пожалуйста, те, кому было важно/важно родить до 30 лет всех детей (которых планировали в…

У нас спор с мужем!😂 Напишите, пожалуйста, те, кому было важно/важно родить до 30 лет всех детей (которых планировали в своей жизни) и, например, в 32 не были бы готовы уже рожать И те, кому вообще все равно на возраст родов Хочется понять статистику😂 может я одна такая странная, что после 30 рожать не хочу

Какая подсказка на август?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА НА АВГУСТ Сегодня очень удачно и символично совпало начало недели с началом последнего летнего месяца! И потому сегодня будет подсказка не на нелелю, а на целый месяц🌟 Я приготовила для вас 3 МАК карточки, каждая из которых несет какое-то свое важное послание ⤵ Сделайте глубокий осознанный вдох и выдох ⤵ Мысленно задайте себе вопрос: "На что мне важно обратить внимание в этом месяце?" ⤵ Выберите номер карты от 1 до 3 Чтобы получить карточку: 1 ⃣ Ставьте ❤ на этот пост 2 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 3 ⃣ Пишите номер выбранной карточки (авторскую расшифровку к карточке я вам пришлю в личные сообщения дополнительно) Ну что, август, добро пожаловать!👋 #мак_подсказка

Официально ввожу хэштег #ятяумоляю, специально для мамулечек, которые: БОЖЕМОЙЯНАКРИЧАЛАНАРЕБЕНКАЯУЖАСНАЯМАТЬИГОВНОКАКЧЕ…

Официально ввожу хэштег #ятяумоляю, специально для мамулечек, которые: БОЖЕМОЙЯНАКРИЧАЛАНАРЕБЕНКАЯУЖАСНАЯМАТЬИГОВНОКАКЧЕЛОВЕК!! Девоньки! Сделайте глубокий вдох, бахните валерьянки, занюхайте макушкой своего ребёнка и примите раз и навсегда тот факт, что более любящего человека, чем вы в его жизни не будет. Выдохните наконец.