Вот у всех разные реакции на плохие новости и стресс. У меня вот отшибает аппетит, начисто. Прошлая…

Вот у всех разные реакции на плохие новости и стресс. У меня вот отшибает аппетит, начисто. Прошлая осень тяжелая была в этом плане, так похудела на 11 кг.

Тут после родов аппетит был просто волчий, даже не аппетит, а голод. Просто поглощала любую еду в огромных количествах.

А тут опять, плохая новость и всё. Кусок в горло не лезет просто. А нам 10 дней и мы на грудном вскармливании. Молока навалом (тьфу тьфу тьфу), но оно ж еще питательным должно быть.

Поделитесь, что можно такое кушать, чтоб полезно и питательно для молока, и при этом чтоб в небольших количествах.