@phedre это естественно) надо слушать своего врача. и смотреть на свое самочувствие. мой их прописал со 2го триместра.

@phedre, вот и мне мой то же самое говорил. По анализам нужно железо - пишем железо и принимаем с перерывами

@amatissima, @dianchik29 @asiaevrasia @machou @mammafelice @margarita_teci @mspulia @olgas016 @stassia значить только что вышла от врача, спросила про витамины и она мне ответила так: "самое главное что вы принимаете acido folico, и главное сбалансированное питание, старайтесь кушать все по немногу! По вашим анализам вам хватает всех веществ, так что никаких витамин я вам прописывать не буду, если со следующими анализами будет проблемы тогда и посмотрим чего вам будет нужно!" Так что моя теория подтвердилась😂 но конечно каждая из вас должна решать сама, что лучше для вас. Всем приятного дня!😘

@machou, если надумаете заказывать на iherb, могу дать код на скидку 10%🙈

@amatissima, там говорится, кстати, обо всех омега животного содержания. я употребляю растительного

@machou вот статьи и ответы березовской о витаминах ссылка

@ekaterina1210, обязательно и туда загляну!

@amatissima, об этом Е мне уже говорила аптекарь. . так что я не злоупотребляю. А вот Подруга - веган пила масло моркови из-за витаминов А и Е и у неё родилась без осложнений абсолютно здоровая малышка.

@machou у меня тоже желудок болел от витаминов - а именно от капсулы , видать, мой желудок не мог не расщипить. в эту б мне прописали витамины в каплях, но они стоят в два раза дороже обычных! про витамин е почитай у елены березовской - доказано, что он может прерывать Б, а также многие травы и масла, желательно, не злоупотреблять натуральными веществами.

@machou, ну я когда в России жила, всегда его в каши добавляла) есть сайт американский iherb и там есть спирулина и остальные добавки

@ekaterina1210, все масла и витаминки в эрбористерии или в крупной аптеке, через интернет ничего не заказывала, но знаю, что льняное,например, в России намного дешевле. Нерафинированное. Оно при регулярном применении и стул нормализует

@machou, это все в интернете заказываете или как?

Девочки @phedre @amatissima @dianchik29 @mspulia @asiaevrasia @stassia @margarita_teci @olgas016 @ekaterina1210 @mammafelice у меня изначально именно комплексы витаминов вызывали тошноту. я пробовала несколько, сейчас уже не помню названия. один точно multicentrum, второй скорее всего materna. так вот мой гинек сказал вообщк ничего кроме фолиевой не требуется при сбалансир.питании и железа по назначению. Но я пью масла веганские: ростков пшеницы в обед и льняное утром, до завтрака. Них все омега, витамин Е и т п. При ни а фолиевую и В12 после еды, сейчас сделала перерыв на водорослевые витамины: спирулина и хлорофилла и планирую начать железо, хотя скачу козой, но анализы покащывают анемию ((.Моя проблемы именно в том, что все вместе витамины одновременно мой организм не принимал. Пришлось выработать систему

@ekaterina1210, да да ок!!!мы должны в пятницу к ней пойти.отпишу😉

@margarita_teci, как у врача узнаете про витамины, напишите мне, пожалуйста 😉

главное питание хорошее во время беременности и никаких диет

а нам педиатр назначила симилак per mamma у нас грудное вскармливание, но он вроде и для беременных😊мне нравится правда дороговат и хватает ненадолго.в роддоме мне тоже матерну выписали но я пропила половину такие проблемы начались со стулом ужас по несколько дней еде еле в туалет ходила, потом сделала перерыв все нормализовалось, потом решила опять матерну начать- все повторилось.видимо не подошло ( но во время беременности я кроме фольки и железа ничего не принимала😊и все нормально)главное потом на гв принимать ато все твои запасы витаминов ребёнок выпьет😁

@asiaevrasia, тоже читала отзывы что от них многих тошнит. Посмотрю как на меня повлияет

@ekaterina1210 понятно...не берите тогда сразу с запасом,посмотрите на ощущения...

@asiaevrasia, мне кажется наоборот я от них прилив энергии чувствую,нет мне они оч подошли.но вот хочу еще у докторессы спросить за розовую пачку.мож потом на нее перейти.она мне только за зеленую сказала пить до конца и при лактации потом тоже можно.

@asiaevrasia, я пока ещё не начала их пить. Решила сделать перерыв 2 недели после Матерны

@margarita_teci я тоже эти принимала,как же меня с них мутило...мамадорогая...видимо что-то мне в них не подошло,мне врач потом на магнум их заменяла,а сейчас,почему то отменила вовсе...Ты нормально их воспринимаешь,голова не кружится, не тошнит?

мой врач со 2го триместра выписал gemmifam. пила всю беременность и сейчас на гв стала его принимать. с железом всю беременность было все ок. шло по нижним пределам, но в пределах нормы

Ну и в этих есть) в чем разница не понимаю😅

@margarita_teci, вот я не омеблировка в зелёных железо есть?

@ekaterina1210, а мне врач именно зеленые прописала с 20 недели по-моему но надо еще спросить за эти мож лучше в розовой упаковке всё же если зеленые для начала.врач по этому поводу ничего не говорила что есть два вида.

@margarita_teci, я тоже сначала зеленые хотела купить, но в аптеке сказали что они для начала беременности. Сравнивала потом составы, так и не поняла особого отличия.

А мне врач вот такие как вы купили и прописал пить всю Б,только у меня в зеленой упаковке.

Я пила всю беременность фолиевую кислоту, с 7 месяца кальций и железо так как не хватало.

мне с 27недели отменили витамины Ginefam и сказали пить фолиевую и железо(у меня по анализу крови небольшая анемия))

@phedre, @amatissima @mammafelice @mspulia спасибо за советы, буду думать 🙈

Я пила эти витамины с 6 месяца, и до сих пор на гв пью их, а до 6 месяца пила мультичентрум мама)

@amatissima, 👍🏻 полностью согласна😁

А если тебе кажется что тебе нужен кальций, лучше употреблять продукты в котором они находятся а не пить таблетки, хотя повторюсь что это лично моё не профессиональное мнение😑, к стати можешь сходить к просто семейному врачу и поговорить с ним об этой проблеме

@phedre @ekaterina1210 конечно химия! питайся полноценно и все. полезность доказана только фолиевой кислоты и ее нужно принимать дополнительно за 3 мес до зачатия и первые 3 мес в течение Б. а все остальное нам хватает из продуктов. Если бы ты жила в Африке или Индии, где голод и плохое питание, то питье витаминов оправдано, а так это лишняя химия. Почитай статьи Елены березовской, она развенчивает много мифов.

Ведь у тебя нету нехватки прям всех витаминов!!! Мне например даже без беременности однажды сказали пить железо так как по анализам видно было что не хватает

Думаю если бы была необходимость мне бы сказали в добавок пить какие-то определённые добавки а не весь комплекс

@ekaterina1210, 🙈я конечно могу ошибаться, но часто некоторые врачи договариваются с производителями что бы рекомендовать именно ту продукцию, я когда пошла к гинекологу поговорить о планировании беременности она мне дала несколько упаковок-пробников одного комплекса(как уже писала выше) с acido folico, как профилактика до беременности, но потом при беременности прописала самый обычный без витамин который плюс рецептом мне обходиться 2€ за упаковку в которой 120 таблеток, а те что она мне дала в начале стоят 15€ 60 таблеток

@phedre, она вообще сказала пить всю беременность и период кормления! Но я думаю буду пить интервалами, а то кто знает как это повлияет!

ну прямо как я, я на счет этих витаминов голову всю передумала. как то зашла в парафармачию к знакомой, она говорит так в Мультичентрум все есть и кальций тоже, вот пью при г.в., а при беременности пила матерну и вдобавок пила 1 таблеточку кальция пуро и все слава Богу.

@phedre, На самый первый приём мы смогли записаться только в сентябре( все было занято), было уже 18 недель. До этого сама пила витамины Мультитабс. Сдавала анализы самые стандартные. Вот на самом приёме она нам выдала пробник Матерны, даже папку в подарок) мы сказали что пили Мультитабс, она ответила что Матерна лучше и переходить на них.

@ekaterina1210, потому что я ( НЕ специалист) считаю что лишь бы и без надобности нафиг пить эту химию, ведь даже если это и витамины все равно химия🤔но я конечно могу и ошибаться

@ekaterina1210, А вообще витамины тебе просто так она назначила или из-за результатов анализов?

@phedre, да вот проблема, что нет времени к другому врачу записаться( уже весь интернет перечитала и так не развеяла свои сомнения😁

А ты попробовала поговорить с каким-либо другим врачем? У меня завтра осмотр, могу спросить у своей. мне лично как забеременела сказали прекратить пить acido folico который был в комплексе витамин и сказали пить другой, в котором только acido folico, и никаких витаминов🤔