девочки, как вы едите творог? я прям через силу, как лекарство пихаю... надо же кальций для…

Та же фигня . Подумываю его делать как коктейль в блендере ир

Я как йогурт делаю его. Добавляю туда,ждем или варенье, немного сметанки и чуть-чуть сахарку 😉всё это дело через миксер и вуаля. Вкусно и полезно)))

Почему Вы так думаете, что только у Вас это идет через силу, я такая же, молочку не могу вообще есть, но через силу кушаю, иногда даже приходится закрывать нос, чтобы не чувствовать запаха. Молоко уже привыкла, варю каши и кушаю, творог мешаю либо с сахаром либо с йогуртом, а кефир пью через силу.

Мысль о здоровых зубах и красивых волосах может ещё замотивировать))

Попробуйте так: молоко, банан (можно 2) творог, все смешать и взбить в блендере и пить как коктейль (можно добавить чернослив))

@kyklaeva, звучит очень аппетитно! попробую!

Правда очень вкусно)) можете поэкспериментировать 🌹

Я тоже творог не люблю! всю беременность делала сырники! в этом виде за обе щеки уплетаю !!!

еще кокосовую стружку с сахаром и сметаной туда-вкусняшка будет))

@cinquetti, я вот тоже про сырники думала, да не пойму- при жарке кальций не испарится из него? может конечно глупый вопрос

@v-budumamoi кальций сохраняется при жарке и запекании!!!! так что это выход!

у меня такая же ситуация была!!! 😔😔😔 а после беременности вообще от него воротит

Я йогурт ещё когда не когда... А творог прям насильно ем и чаем запиваю чтобы провалился, а так в горле застревает и не проваливается.)))

Девочки, ну вы хоть посмотрите на содержание кальция в твороге и в других продуктах. Это большое заблуждение и стереотип, что надо давиться творогом ради него. В чёрном хлебе его и то больше, в орехах и сыре! Зачем себя насиловать, итак беременных радостей хватает

Кунжуууууут - там кальция много

И я не молочная совсем. В блендере смешала творог, банан и сгущенку. Получилось вкусно) но потом был творог зерненый и выкинула такую смесь... Он крупинками остался. А первый раз как крем получился

Не ела во время беременности

творог+варенье+сметана и перемешать,

творог+банан+ сметана или молоко взбить блендером. Получается как дониссимо))))) утром улетает вся семья и некоторые требуют добавку

Сметану в него добавляю да сахара побольше,тоже его терпеть не могу,но так прям вкусно)

Я вчера королевскую ватрушку пекла, вкуснятина! А так просто с мёдом и сметаной смешиваю и с чаем пью, но тоже не всегда его хочется, иногда смотреть на творог не могу.Кстати ещё блины и вареники с творогом можно сделать .

я тоже его пихала всю беременность через силу. Получалось есть так: творог + творожную Агушу покупала, смешивала и ела))) так более менее. Ну иногда варенье еще добавляла. Либо запеканки или сырники ела

я либо тему покупаю, либо сырники делаю, либо его с мелом и много много фруктов.

Попробуйте со сгущенкой, вкусно!

Не люблю творог, поэтому ела (и ем) кунжут. В столовой ложке дневная норма кальция, я просто раз в день в какую нибудь еду его себе добавляю. В кашу например или в салат

А я запеканку ем

@anka_blond, вот про кунжут не знала. тоже начну употреблять 😃

Я добавляю сметану и соль ,кушаю с тонким лавашом и овощами,огурцы помидоры зелень

ух ты, интересное сочетание. я кстати овощи больше люблю, надо попробовать @babygod

@v-budumamoi, я думала все так кушают,моя свекровь тоже удивилась когда я так ела,а вот моя семья всегда так и кушали ,нам было странно когда с сахаром кто то ел😀