Урааа) 12.11.2016 в 23:10 я наконец-то родила)))) Счастья выше крыши))) Девочки, хотела спросить у кого было как у меня- после родов живот практически не изменился ((( огромный, как-будто до сих пор беременна ( Пыталась походить с бандажом, но это ужасно больно 😖 Не знаю что и делать... хочется поскорее привести себя в форму((
Очень кормление грудью помогает сокращению матки и "уходу" лишних кг, так что кормление и сцеживание быстро в форму приведут, а через пару месяцев можно и постепенно физических упражнений добавить, к лету вообще все отлично будет!даже лучше, чем было😉
втянеться . Не всё в первый день! всего вам доброго- а животик опять станет красивым. Подождите чуть
ложитесь и спите на животе -сами врачи рекомендуют. Ходите и втягивайте в себя-мышцы тренируйте-за 9 месяцев отрофируються .
Ложитесь не бойтесь матка должна сократится хорошо и все наладится,что бы не чистили потом не дай бог
Вы только родили ,первые три дня лежите часто на животе и делайте велосипед упрожние ,ничего не нужно утягивать пока врачи вам не скажут то матка хорошо сократилась!!!!Он будет уменьшатся с каждым днем у вас сам,а дома уже оденете бандаж .ваши органы сейчас становятся на место а вы их зажмете
@pticka_korolek, я ложила пелёнку на кровать,складывала как косынку я думаю знаете как это😊ложилась животом на неё и девок просила затянуть😊как то так🤗
@pticka_korolek, надо лечь на данный момент это лучший корсет,а когда ходила я то одевала пелёнку туго,на пятые сутки лучше корсет одевать,я его и сейчас ношу и до сих пор больно!
@pticka_korolek, и еще кстати когда лежите его нет смысла надевать,только когда ходите
@pticka_korolek, сразу нельзя одевать,пока в роддоме на животе лежите а дома корсет
@lizzi2014, не бойтесь, главное правильно дышать и постараться не кричать, чтобы попусту не тратить силы
@kristinamalaya, я чуть-чуть поносила, чуть не умерла от боли... особенно в момент когда сняла его, как-будто все кишки перемяла.. с час потом все внутри болело, что не прикоснуться... сейчас опять надела, пока лежу на спине с ним, буду вставать наверно сниму.. не очень сильно им затянулась
@pticka_korolek, я тоже нацепила сразу боли были адские😓и кровь лилась ,сняла все стало норм
@lizzi2014, 5й роддом, роды принимал Хорольский, дырявили пузырь, кололи эпидуралку, родила без кесарева) рожала 11 часов 🙄😖
Не переживайте. У меня в палате тоже девочки были такие, с 3-х суток только начал уменьшаться. А бандаж не одевайте пока матка не придет в норму! Лучше с вашим врачем посоветуйтесь по этому поводу)
@kristinamalaya, и вот так всегда, кто-то мне говорит обязательно надевай сразу, кто-то говорит жди дня 3-4...
@maruska1992krd, он у вас совсем маленький после родов.. у меня же огромный((
Я когда грудью начала кормить у меня очень ныл живот, матка сокращалась. сейчас живота почти нет. то есть он не прям плоский, но во все вещи влезаю. я бы пресс качала, но времени нет либо сил. с дитем тяжело.
Не одевайте сразу корсет,там же матка еще не пришла в свою нормальную форму.
Я после родов через 2 часа одела карсет , и через 7 дней живота не было . 👌🏻
Поздравляю!!! 🌺🌺🌺