да я тоже похудела больше чем на 10 кг, но мне это если честно на пользу))) только кушать хочется... и сил нет, к концу дня как выжатый лимон

ела всё что ни имеет вкуса и запаха. хотя б по 2 ложки. гречка,крекеры, хлеб. хорошо шли помидоры огурцы свежие по одному ломтику,через время сьедала. ни яблоки ни семечки (как в прошлые беремености) ни спасали от тошноты. 2 недели помогал чай с лимоном почти без сахара, но потом и от него воротить стало :-Q короче за 5 недель токса -6кг. сейчас до сих пор ничего тяжелого есть ни могу, желудок испортила тем что постоянно на работе, и ела что то чуток только на обеде (обычно пару ложек гречки и всё). потом стала молоко с гречкой разбавлять, но всё равно этого мало для организма. теперь то поносит от тяжелого, то рвет, организм отвык работать........ поэтому советую искать что ты сможешь кушать, хоть разок, хоть меняй вкусы каждый прием пищи. но совсем ни есть хуже. вижу на своем примере

а разве можно делать физио при беременности?

Надо походить на физио для желудка. Гинеколог должна дать направление.

Весь первый триместр прожила на легких супчиках и воде.

Я тоже с вами 😖😰 если чуть голодная, сразу начинает тошнить.

у меня наоборот, раньше только тошнило и есть не могла, а сейчас появилась рвота и болит желудок.

Мы с вами подруги по "горю"))) Правда у меня рвоты сейчас уже нет, то рвотный рефлекс остался