#генуборкамозга #страх #настоящее #прошлое #будущее #воображение #ожидания #обида #принципы #свобода…

#генуборкамозга #страх #настоящее #прошлое #будущее #воображение #ожидания #обида #принципы #свобода

Постепенно продвигаясь в описании собственной картины мира, я наконец пришла к такому понятию как Страх.

Интересно, что для этого понятия довольно трудно сходу сформулировать определение.

Но примерно год назад я наткнулась на видео Садхгуру (индийский мыслитель), который за 1,37 мин очень интересно разворачивает суть страха и его природу.

Основной смысл, что Страх есть порождение нашего Воображения. Садхгуру говорит о том что люди не хотят жить в настоящем, будь человек глубоко погружён в реальность, он бы не боялся.

Если представить время как прямую линию, а момент СЕЙЧАС, как точку на ней, становится очевидно, что настоящее это лишь маленькое мгновение, постоянно переходящее в прошлое, в то время которое уже не вернуть, в те действия которые уже не изменить, в тот ход событий который останется историей. А самое главное, что все что прошло, теперь нереально, и воспоминания о прошлом есть нечто иное, как мое Воображение. И, то что я вспоминаю, есть лишь моя индивидуальная интерпретация той реальности, что уже осталась позади. Более того, я даже не могу быть до конца уверена, что мое Воображение не исказило факты, их очерёдность или эмоциональный окрас от них.

Для чего же человек, тогда запоминает происходящее с ним? Почему какие-то моменты запоминаются ярче, а другие стираются напрочь из памяти?

Мое мнение, что сознание оставляет для себя закладки на тех ситуациях, которые дают ему понять, что жизнь бывает разной и как действовать в разных ситуациях.

Отсюда следующий вопрос: нужны ли вообще эти закладки?

Отвечу словами Мари Кондо, которая написала книгу "Магия Уборки": перестаньте хранить вещи(закладки) напоминающие вам о каком-либо событии, учитесь ценить то какой личностью вы стали после этих событий, а не само это событие. 👉🏻 Ценность с закладки, смещается на личность.

Эта сухая логика немного даже неприятная, Дискомфортна она тем, что понимая роль прошлого в моей жизни, приходится признать тот факт, что каждый раз когда мое сознание погружается в воспоминания, от меня начинает ускользать момент настоящего. Я его не вижу, ведь я опять нахожусь там, где уже была когда-то. Т.е. мое прошлое пожирает настоящее, это первое. А второе, получив опыт в прошлом, мое сознание, создает модель поведения, которой я теперь пользуюсь каждый раз когда, моему мозгу покажется, что ситуация схожа с прежним опытом. И с одной стороны это жутко упрощает жизнь, не надо каждый раз заново анализировать, взвешивать и обдумывать свои действия. Но если задаться вопросом, так ли много происходит ситуаций в жизни идентичных друг другу? Не является ли это сходство результатом моего Воображения?

И вот тут в полной мере на сцену выходит Страх, как одно из базовых чувств, он очень ловко начинает заправлять у руля. Обосновывая и даже вполне логически объясняя, как именно следует поступить в настоящем, а Воображение ему в этом активно помогает, докрашивая и перекраивая пережитые факты, так чтобы сомнений в идентичности пережитого опыта с нынешней реальностью не было. Т.е. Страх это всегда ПРЕДВИДЕНИЕ неприятной для меня ситуации.

Что уж тут говорить про будущее, которое вообще состоит из одних ПРЕДВИДЕНИЙ!

Тут Воображению вообще ничего не препятствует! В прошлом хоть какие-то факты были, а тут вообще белый лист! Твори!! И оно творит.)) рисует ямы и овраги, там где ровные поля или приветливую тропинку в тенистом лесу там где на самом деле крутые скалистые горы. Кстати, именно таким образом появляются Ожидания, и как следствие и Обиды. Тупо несовпадение Ожидания и Реальности.)

Хорошо, когда зрелости личности хватает на то чтобы увидеть, переосмыслить и начать действовать иначе, но как правило уходят годы, чтобы только заметить один факт того, что карта ландшафта, что я держу у себя в голове, вообще ни разу не соответсвует той реальности и настоящему в котором я живу.

Резюмируя мысли:

- о Страхе, хочется просто от него освободиться.

- о прошлом, хочется просто на его основе формировать принципы, которые будут помогать принимать решения, а не модели поведения, которые невпопад срабатывают, когда и где надо и не надо.

- о будущем, хочется просто иметь белый лист перед собой... наверно это и есть то что люди называют Свободой.))