ну вот....замучала уже бессонница😢кто и как с ней борется?Не могу уснуть все тело чешется.У кого…

мне тоже интересно, днем спать могу, а ночью нет(((

@tina204 прям нервоз уже все спят,а я лунатик😡

ну и я такая же, устала уже от этого, хочется выспаться нормально, ночью....

Девочки я родив выспаться не могу)) ребёнок спит всю ночь, возможность спать есть у меня! Ан нет...раньше 3х никак не усну. Мне кажется это привычка после беременности😥

@yana_grinina я надеялась что хоть после родов буду спать по ночам

@tina204, ну это же не у всех так) зато после родов ничего не болит) и спать можно на животе) а это уже огромный плюс!

@yana_grinina у меня это третий ребенок, но раньше никогда таких проблем не было, поспать всегда любила) но после родов из-за деток не могла спать, вот и не знаю что лучше

@tina204, у меня второй, но оба по ночам тише воды, ниже травы) не беря в расчет первый месяц и сейчас одно ночное кормление. Благо сейчас в выходные могу днём приснуть, старший приглядывает за младшим. Это наверное меня и расповадило)

@tina204, вот кстати с первым тоже не было таких проблем...а со вторым и кости все ломило, и ногу почти каждую ночь судорогой сводило, то тонус вечный...и спать не могла поэтому

@yana_grinina, вот вот и у меня такие же проблемы, старею)

Я перед сном выпиваю 2таблетки валерьянки) мне помогает. Тоже бессонница мучала, а спать возможность есть только ночью (днем ребенок не дает), вот и надумала её принимать, подумала раз она расслабляет так может и уснуть с ней легче будет 😉😊

Я перед сном слушаю музыку в наушниках , в них ж и засыпаю, муж потом наушники убирает, а я сплю как убитая, попробуйте , может поможет

я тоже вся чешусь:(

и я чесалась, очень сильно. это из-за почек и оттеков