Больше месяца я сижу на кормящей диете. Многих девушек это пугает, потому что ходят байки, что есть…

Не всем так повезло как Вам. Я почти 10 месяцев избегаю молочку и яйца

полностью согласна с вами👍

Да уж.... Первые три месяца на гречке и индейке я прожила.... Даже от яблок дочке было плохо.... Сахара ноль, молочные продукты, говядина, курица-нельзя, из фруктов только банан и то один в день)))) овсянка на воде без масла завтрак, гречка с индейкой на обед и с рисом на ужин... Пустые макароны))) печенье собственного производства без сахара)))) вам повезло просто

@kulema1, яблоки я не ем. Только те что из компота добавляю в шарлотку.банан.. половину банана. Целиком только киви. Рис крепит- не ем. С молочком- да, повезло! Но выход есть всегда) и главное позитивно относиться) из говядины и индейки я умею делать наверно блюд 10.. делаю фарш, а из него уже все что угодно и с чем угодно (хоть макароны, хоть гречка)

@karina_mama говядина мимо, если аллергия на белок

@annetka26, а почему вы не успеваете? Я завтракаю всегда с ребёнком. И многие перекусы он со мной, если не спит

Ого, я смотрю, вы и овощи кушаете????)))) морковь))) ммммм....

@kulema1, я тогда промолчу что позволяю себе 1 шоколадную конфету в день и какао пару раз в неделю

@karina_mama, да это замечательно, что можете позволить и у ребёнка все отлично))))!!!! Просто многим на гв реально голодно..... Я кусочек шоколадки съела крохотный в три месяца (у мужа просто вымолила его) и мою дочь высыпало так, что аж отрезало драть шоколад... Правда к 5 месяцам реакция на мою еду ушла и сейчас я уже могу есть почти вск

@kulema1, может до гв было много вредных продуктов, фастфуд и тому подобное? Тот же глутамат накапливается в организме, меняет пищеварение и флору

👌👌 я тоже рассчитывала так есть, но но вылезла возрастная аллергия на коровий белок и глютен, поэтому пока на диете😅😄

@karina_mama, нет, я на пп...я мышечную массу качала)

@kulema1, тогда мне за вас обидно. Я много знаю девушек, которые мучаются с аллергиями, но и до беременности они за питанием и образом жизни не следили. Таких не жалко.

@kulema1, ой как я вас понимаю и как повезло автору.У нас был адский ад.Я практически одними зелеными овощами питалась и на воде сидела,а дочь страдала от аллергии.Пришлось уйти на ИВ.

Присоединяюсь к вам))) Если есть фантазия, то из можно много всего вкусного готовить) хотя иногда позволяю себе, что нибудь из запрещенки)))

@karina_mama, не думаю, что это связано

Подскажите, какие печеньки и сухофрукты едите?

@serafimens, печенье сама пеку, овсяное или коржик. Из покупных - детское хаенц. Сухофрукты варю для компота и потом из него ем (кроме яблок, их только варю а потом в шарлотку): компотная смесь из яблок, груш, вишня, чернослив и курага. Без вываривания ем кедровые орехи , финики и инжир.