Девочки добрый вечер) подскажите, кто как после родов в форму приходил))может есть у кого диеты на…

диету "магги" можно попробовать, ну и спорт))

@abramova_irina, спорт обязательно, просто сейчас не получается ходить(((хочется хотя бы с чего-то начать

не более 2000 ккал в день и Акваэробика и бассейн, когда получается. стала получше

Я заболела и похудела 😬 конечно плохой пример,но сижу на диете номер 5 и худею...но лучше б я была полной ..

@babybaby8, у меня проблема ещё в том, что я смотрюсь в зеркало и мне не кажется все таким ужасным, хотя до беременности я весила на 10 кг меньше)))надо брать себя в руки. Болеть я разумеется не очень хочу.

@iri90, конечно,не дай бог..но вот диета номер 5 тема там и питание правильное вот и худеешь

@babybaby8, вообщем возьму себя в руки и что-нибудь придумаю со своими 10 килограммами😀