От чего появляется тонус.... Я ничегошеньки не делаю, тяжелое не поднимаю, дома сижу... Весь живот…

У меня появляется, если нервничаю. переживаю из за чего то.

У всех почти бывает тонус

Магне пьете?

Кстати понятие тонус , есть только в России )

Тонус и от пустяка бывает: от усталости, интима, неудобной позы. Такой редко проявляется и быстро проходит. А если часто даёт знать, это звонок! Ищите причину. Кстати, мне нравится видео с врачом, там он все доступно рассказывает http://amnisure.ru/goto.php?ID=154.

@ram_dj, целый день приходит и уходит...😩 так уже неделю

@latifa11, пила...закончила тока... Утрожестан тоже ставлю

Такое состояние было. Пью магни и витамины. И свечи папаверин хорошо помогают.

Что твердеет на несколько минут и отпускает нормально. А если целыми днями в тонусе , то нет

тонус бывает еще и от того если редко двигаешься, например долго сидишь или лежишь. нужно в меру двигаться, в меру сидеть и отдыхать поднимая ноги на возвышенность (нарример подушку под ноги ложить), на одном боку не спать, стараться вертеться, тяжести не поднимать, не потягиваться стоя/лежа, не тянуться вверх за чем то (шторы вешать, поставить или достать с верхней полки что то и т.п), от того что нервничаете тоже бывает и не только по семейным там проблем, а например смотрите какой нибудь сериал и воонуетесь за героев.....короче уйма причин.....я с первых недель на папаверине, каждый день свечи ставлю, когда на работе много ходила 10 дней подряд укол папаверина колола в течении 10 дней. сейчас дома и к сожалению не активный образ жизни веду и снова каждую ночь ставлю папаверин 😤 я уже скоро чисто из него состоять буду.....

У меня тоже всю дорогу тонус...живот каменный(((а в последнее время особенно

Я нош-пу пила иди свечи папаверин ставила хорошо тонус убирает