Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама дочки (1 год)

Колыбельная как терапия детских проблем

Колыбельная как терапия детских проблем

О пользе колыбельных написано множество статей. Колыбельные решают разнообразные задачи: в них есть сакральный смысл, передающий знания от поколения к поколению; они содержат бытовые сюжеты, готовящие ребенка к жизни в обществе; их фонетическая структура способствует правильному формированию речи ребенка; они способствуют развитию творческого потенциала и развивают музыкальный слух. Но в этой серии статей я хочу рассказать об их мягком психотерапевтическом воздействии на ребенка. И в первой из статей речь пойдет о

терапии привязанности.

В психологии существует такое понятие как «привязанность». Под ним понимается наличие надежной связи, которую устанавливает ребенок с близким взрослым (чаще всего с мамой), и в дальнейшем это помогает ребенку формировать близкие отношения с другими людьми. Привязанность формируется постепенно, проходит различные этапы. Но уже известно, что при расстройствах привязанности (этот термин используется в том числе в международной классификации болезней, т.е. данное расстройство существует и признается медиками) ребенок может испытывать как социальные, так и другие трудности, в том числе психофизиологического характера. И в процессе формирования надежной привязанности значительную роль имеет близкий сенсорный контакт между мамой и малышом. Пение колыбельных является очень сильным приемом по формированию и терапии привязанности. Чаще всего ребенок находится у мамы на руках, мама и малыш раскачиваются в такт звукам мелодии, мама поет колыбельную в свойственном только ей ритме, тембре, с нужной громкостью. Под ритм мелодии подстраиваются движения и матери и ребенка, происходит постепенная «синхронизация» внутренних процессов – сердцебиения, дыхания. Чаще всего, пение колыбельной происходит в затемненной комнате. Отгороженность от внешнего мира, согласованность движений и мелодии – все это погружает маму и малыша в состояние, которое при желании можно обозначить, как близкое к легкому трансу, однако, скорее, это состояние полудремы. В этом состоянии любые посылы от мамы к ребенку и от ребенка к маме воспринимаются лучше, на уровне чувств, что способствует лучшему пониманию друг друга и в бодрствующем состоянии. А все это вместе уже большой шаг на пути к формированию привязанности. Если мама чувствует, что эмоциональные контакт с ребенком по каким-то причинам нарушен (длительное расставание, переживание стресса, отрешенность мамы по причине собственных внутренних и внешних переживаний, усыновление приемного ребенка, болезнь ребенка) можно попробовать вместе «вернуться» назад, в раннее детство и, вновь перед сном держать ребенка на руках, обнимать его, лежать с ним рядом, напевать перед сном ваши любимые мелодии (конечно, важно учитывать возраст ребенка, его готовность к такого рода мероприятиям, и ваше собственное стремление к этому – никогда не стоит следовать тем рекомендациям, которые не отзываются в вас).

Если Вы чувствуете, что у Вас с ребенком нет того эмоционального контакта, который был раньше или его никогда и не было, но Вам бы хотелось сделать что-то, чтобы его обрести – обращайтесь, будем искать подходящий для Вас путь вместе!

В следующей части мы поговорим о терапевтической работе со страхами через колыбельные.

Больше статей здесь

ссылка

Девочки, доброго дня вам! Пост доброты!🤗 Да простят меня интернет-магазины, в особенности оз.бай, но у меня есть в…

Девочки, доброго дня вам! Пост доброты!🤗 Да простят меня интернет-магазины, в особенности оз.бай, но у меня есть в формате fb2 некоторые книги Петрановской и Быковой (полностью естественно, не ознакомительный фрагмент))). Кому как и мне хочется постигнуть науку родительства, и кому не принципиален запах книжной бумаги, пишите, скину, мне не впадлу😋 Ловлю плюсики в карму😂 -------Быкова А.А.:-------- 1. Большая книга "ленивой мамы" 2. Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад 3. Развивающие занятия "ленивой мамы" 4. Самостоятельный ребенок, или как стать "ленивой мамой" 5. Секреты спокойствия "ленивой мамы" ------Петрановская Л. В.------ 1. Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка 2. Как ты себя ведешь 3. Если с ребенком трудно 4. Большая книга про вас и вашего ребенка 5. #Selfmama Лайфхаки для работающей мамы 6. Звёздное небо П.С. есть еще книги Петрановской про приемных деток, если интересуют напишу названия

#веселый_фрейд Обо всем и сразу. И про сад, про социализацию, про гв и тд и тп. Про теорию привязанности. Разработал ее…

#веселый_фрейд Обо всем и сразу. И про сад, про социализацию, про гв и тд и тп. Про теорию привязанности. Разработал ее Боулби и его ученики. Боулби был медиком и этологом, который потом прошел обучение психоанализу. Именно благодаря его фундаментальному образованию его теория построена на экспериментах, но при этом не делит все на "хорошо-плохо". Начал он с того, что заметил у сирот и воспитанников интернатов определенные нарушения эмоциональной сферы, не имели глубоких контактов и прочных отношений. Он обнаружил, что это связанно с отношениями мать-ребенок. Издревле дети выживали с помощью сигналов, которые эволюционно сохранились и стали отвечать за привязанность. Проще говоря, у детей есть запрограммированные способы влюбить в себя родителя, чтобы тот умиляясь кормил его и спасал от хищников:) это прежде всего плач, улыбка, лепет, сосание, цепляние и следование. Все эти механизмы заложены природой и сохраняются в процессе эволюции, обеспечивая выживаемость вида за счет чувства любви и привязанности, которые эти механизмы порождают во взрослых. Наверняка многие слышали слово импринтинг? Это то запечатление, инстинктивное запоминание, изза которого утята следуют за тем, кого увидели первым:) Ну а вообще Боулби доказал, что импринтинг есть и у людей, благодаря ему начали выкладывать младенцев маме на живот после родов, это провоцирует импринтинг. В его пользу говорят исследования, в которых ощущения от родов и скорость формирования привязанности матери к ребенку прямо зависят от выкладывания на живот. Импринтинг это обоюдная штука. Матери испытывают привязанность, а дети инстинктивную потребность быть рядом. Поэтому они плачут, сосут, цепляются. Это механизм выживания. То есть привязанность жизненно важная штука на уровне инстинкта. У привязанности есть 4 фазы: 1) примерно до трех месяцев-неразборчивая реакция. Ребенок учится улыбаться родителю, вызывая его любовь. 2) 3-6 месяцев-фокус внимания на знакомых людях. Ребенок узнает знакомых, напрягается от незнакомых. 3) 6 месяцев-3 года-активный поиск близости и интенсивная привязанность. Здесь привязанность находит свой пик в одном человеке-маме. Стоит ей уйти-плач, вернуться-радость. Появляется страх незнакомцев. Ребенок начинает следовать хвостом за мамой. 4) 3 года-окончание детства-партнерское поведение. Самый критичный период для формирования привязанности-первый год. Даже короткое разлучение в этот период может нарушить формирование привязанности, повергнуть ребенка в шок разлуки. В этом возрасте у ребенка еще нет ресурсов, чтобы обьяснить себе что то. Для него все просто, главный источник безопасности ушел. По мнению специалистов в области привязанности шок разлуки на первом году компенсировать очень сложно. Нежелателен опыт разлуки до 3 лет, поскольку это время интенсивной привязанности. Здесь уже возможна компенсация при условии абсолютной отзывчивости на сигналы ребенка со стороны того, кто с ним остается. Есть научный фильм про девочку Лору, которую поместили на лечение на неделю в больницу, когда ей было два года. Фильм произвел такое шоковое впечатление, что после него стали пускать родителей в больницы, чтобы предотвратить такие страдания детей. Согласно Боулби и автору фильм Робертсону эффект разлуки выглядит так-сначала дети протестуют, плачут, отвергая любую заботу. Потом наступает отчаяние-ребенок затихает и уходит в себя. Потом наступает отчуждение, с виду ребенок веселее чем раньше, но с приходом матери он отвергает ее, не замечая или игнорируя. Если разлучение слишком продолжительное для ребенка (это субъективно исходя из наличествующего уровня привязанности) то формируется "личность лишенная любви", когда шок настолько глубок, что ребенок решает никогда не привязываться, чтобы не испытать потерю вновь. Последовательница Боулби Эйнсуорт провела серию экспериментов и выделила типы привязанности. 1) надежно привязанные младенцы-они используют мать как отправную точку в своих играх и изучении мира. Смотрят, подбегают иногда, волнуются если она уходит и радуются ей когда она возвращается.Такие матери всегда доступны для ребенка эмоционально и физически. Опыт того, что мама защитник и всегда рядом формирует у детей надежную модель и дает уверенность изучать мир. 2) неуверенные, избегающие младенцы. Такие дети весьма независимы, не используют маму как отправную точку, не парятся изза ее ухода и не радуются возвращению. Такие мамы не давали эмоционального ответа, поэтому ребенок бросил попытки на нее опереться и пошел своей дорогой, выбрал оборонительную тактику. Такие детки часто имеют опыт разлуки. 3) неуверенные, амбивалентные младенцы. Это дети, которые плачут без мамы, а рядом с ней агрессивны. Эмоциональный контакт непоследовательный, поэтому дети не выработали устойчивой модели и не приобрели уверенность в маминой помощи независимо от ситуации. Такие детки очень настойчиво хотят контакта с мамой, но при этом вываливают на нее свою злость и обиду. Эти исследования были продолжены вплоть до 15летия этих детей, обнаружилось, как и предполагалось, что дети в зависимости от типа привязанности в младенчестве имели соответствующие различия. Чем надежнее привязанность, тем выше лидерские качества, уверенность в себе, интеллект, социальные показатели и тд. Так вот. Сад не сыграет на руку детской социализации, поскольку это опыт разлуки. После 3 лет можно пробовать, при условии, что вы уверены, что сможете компенсировать, а в саду будут отзывчивы ко всем эмоциональным потребностям ребенка. Для социализации ребенку достаточно пары часов на площадке. Есть исследования, что гв способствует формированию привязанности. Но нет исследований, что ив как то мешает этому. Речь о гормонах и физическом контакте. Для улучшения формирования привязанности в случае ив нужно кормить на руках, сохранять контакт кожа к коже, разговаривать, создавая дополнительные импульсы. Консультанты гв, которые мне попадались, кстати, были подкованы в теории привязанности, что безусловно плюс акевщикам. Так вот, к чему я. Природа умнее нас, она обеспечила нам выживаемость. Материнский инстинкт единственный сильнее самосохранения (иначе как еще можно согласиться рожать 😂), поэтому слушать надо себя, а не теть-бабушек. Хотите отдать ребенка в сад, потому что хотите на работу-отдавайте без угрызений совести, просто нужно выбрать хорошой сад, нужно будет уделять больше внимания и быть готовой, что ребенку не понравится. Не хотите, но все вокруг настаивают-не отдавайте, сад это не необходимая инстанция, социальная нагрузка не способствует социализации, это свойство вытекает из суммы качеств, которые формируются в семье в сочетании с врожденными особенностями темперамента.

Мечтаю о ребенке, хочу побывать в Мекке и помолиться об этом. Годы идут, а я все бездетна. Подскажите, как справиться с отчаянием?

Хочу быть ближе ко Всевышнему, оказаться возле Каабы и просить-умолять о ребенке. Года идут, а я никак не стану мамой. Хочу ощущать аромат своей частички, хочу разглядывать каждую складочку, держать в руках и баюкать, напевая колыбельные, любить и заботиться, о Аллах, осчастливь нас праведным потомством🤲🏻

#ануженлипапа Поспорили с мужем, поэтому интересно ваше мнение. До полугода-года участие папы в жизни ребенка (смена…

#ануженлипапа Поспорили с мужем, поэтому интересно ваше мнение. До полугода-года участие папы в жизни ребенка (смена памперсов, купание, гуляние) она в большей мере для кого: *) в первую очередь в помощь маме, а потом уже дитё Или **) в первую очередь для установление близкой привязанности с ребенком и как дополнителтный бонус помощь маме ? Как вам думается?

Как сохранить мир в семье в декрете?

Бомбит! Живём с родителями в их квартире (муж работает, я сижу с ребенком в декрете и академмческом отпуске) Живем в 2шке, места мало всё вверх дном стараюсь поддерживать порядок, но с ребёнком мало что успеваю, кушать готовит мама (от чего её и бомбит) Раньше у меня были очень близкие отношения с мамой и обнимались и долго разговаривали (сейчас только раздражаем друг друга) Меня достало что она считает меня глупой что ли (что я не знаю как вводить прикорм, что нужно было чаще прикладывать ребенка, допаивать водой, надевать носки и тд, я всё молчу... Последнее время начала огрызаться) муж у меня не такой, не богатый, не перспективный как с села - по мнению мамы С ребенком она мне помогала первых 3месяца, потом она вышла на работу С ребёнком только поиграть часик вечером, кормить, сыть, качать я (Я ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО МОЙ РЕБЁНОК И НУЖЕН ОН ТОЛЬКО МНЕ, НО МОЖНО ВЕДЬ ПОМОЧЬ Я 24/7 ДОМА ОДНА, ДНЕМ НЕ СПЛЮ НОЧЬЮ ТОЖЕ ТОЛКОМ, КАК ОТДОХНУТЬ И ОТКУДА БРАТЬ СИЛЫ) Муж без выходных, меня всё достало, как не разругаться с мамой?