Приветики, что можно и что нельзя кушать во время кормления грудью?

Во

Можно все, только надо смотреть по ребенку. Пробуешь что—то, смотришь день—два, если реакций нет, можно кушать!) Я ела все, кроме цитрусовых, никаких аллергий не было и животик тоже не мучал!)

Какая-то странная, на мой взгляд, таблица. Если нет аллергии на лактозу - зачем из рациона убирать молоко (к примеру). И чем плоха рыба? К примеру, наш старый добрый хек или минтай? Не надо есть сразу красную - она действительно может быть токсична. Правильный комментарий про "можно все, но аккуратно".

блин, ну вот честно-задолбали с диетой для кормления. Нет ее! Нет. Совсем нет. Все эти таблицы и прочее -это специальные гипоаллергенные диеты для проблемных детей. Если ребенок не алергичен, у него нет лактазной недостаточности, то можно есть ВСЁ. Ну, в пределах разумного-без алкоголя и токсичной дряни. Иногда закрадываются мысли, что большинству мам нужен подвиг в жизни-ну еще бы пол года на гречке и индейке-не каждый сможет. Автор-реально-не загоняетесь. Посмотрите как ваш ребенок будет продукты переносить и уже сами будете знать что можно, а что нельзя именно вам.

@zelenogradka, ну я думаю тем у кого в семье у многих аллергия все же стоит начать с этой диеты и постепенно пробовать "запрещёнку",автор же не говорит что собирается на ней сидеть все грудное вскармливание.У меня у мужа например в детстве отеки квинке были,поэтому я пожалуй тоже буду вводить постепенно эти продукты..

Вот держи )

@bluelady спасибо

Интересно, а почему яйца нельзя?

@leka88 тоже удивлена этому.

скорее всего из-за желтка - аллергичный...хотя в большинстве рационов для кормящих он указан, пускай хотя бы раз в неделю