девочки,поделитесь вашими историями похудения,может что посоветуете,хочется кг 6 скинуть,за какое…

Наболевшая тема😁

Я скинула 11 кг за месяц,сидела на Магги диета -творожный вариант 🤗

@orxideya767 расскажите, пожалуйста, что это за диета

Я поняла,что диета это все временно.тут надо питание корректировать и хотя бы небольшую нагрузку спортивную.сейчас висит балласт 8 кг,написала план питания ушёл уже 1 кг за 5 дней.так уходит медленнее зато и срываешься меньше и вес так скакать не будет

Надо родить, остаться одной (без Мама, пап, нянек ИТп), кормить грудью, работать и Обязательно гулять каждый день и вуаля минус 10кг, чем ДО родов и минус 22, чем с беременностью.

А и ещё коляску таскать на 2-й этаж постоянно 😭🙈😂

@swetusya, http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/ прочитайте☺️

@orxideya767 спасибо.🌸