девочки всем доброе утро.подскажите,в какой позе лучше спать на моём сроке?на животе нельзя,это…

вывод : на боках .

лучше всего на левом боку как мне сказал врач самая удобная поза для вас и малыша😉

@valentifrolova а нет разницы на каком?слышала что лучше налевом.но это же просто беда всю ночь в одном положении

@zhannulka, на самом деле я на обоих сплю по очереди, удобнее конечно на левом, но просыпаюсь часто на спине :) тут уж ничего не могу поделать.

@valentifrolova я вот тоже часто просыпаюсь на спине,это очень плохо?чем это грозит малышу

Я на вашем сроке и на спине и на животе спала! Как почувствуете дискомфорт начнёте бока менять! Спать на спине нельзя , так как матка полую вену пережимает и становится тяжело дышать, у вас срок ещё маленький, так что ваша вена великолепно функционирует ! Спите на здоровье, успеете ещё бока свои отлежать 😁

Вообще с 3 триместра не рекомендуют спать на спине.Если дискомфорта нет, то можно на спине спать.

а мне сказали , что и на правом боку спать нельзя, не помню из ща чего, сплю только еа левом, отчего уже шея болит (((((

Мне терапевт на 11 неделе сказала-все, только на боках, лучше на левом. Как я на мучалась, ночи не сплю-ноги сбоку затекают, болят, если и уснула, просыпаюсь-а я на спине. А гиня потом сказала, так можно недели с 15 начинать на боках. Пришла на 19 нед к неврологу, говорит, срок еще маленький, можно спать на спине. Вот, к чему эти все мои мучения были тогда??!!! Говорит, когда эта артерия пережимается, мама испытывает головокружения. А вам еще, думаю, можно и на спине поспать

Можно спать так, как вам удобно)

Как удобно, так и спите, голову лишними мыслями не забивайте, за вас это еще успеют сделать врачи)) у вас срок ещё маленький, успеете еще спать не так как вам удобно, а так, как удобно малышу)