родилааааааааааа!!!!!!!!!!😎😍😗😙😘🌹🌷⚘🌹🌺💐🌸🍁❇❇❇❇
▶▶▶Вигантол◀◀◀ Какая реакция была у деток, принимающих его? Были ли побочные действия? Всем спасибо.
Привет, всем худеющим!✊ С сентября сюда не заходила, а тем временем у меня: Вес минус 12 кг, грудь -10 см, талия -14 см, бедра -15 см Начала с 6 августа 😍 Придерживаюсь правил: ▶ Бег/тренировка/вакуум натощак ( я успеваю только вакуум сделать) ▶Завтрак минимум через час после пробуждения. ▶Пью перед завтраком 2-4 стакана воды ▶Богатый завтрак( если нужно объяснить что это такое пишите в комментариях) ▶Кушаю до насыщения ▶Не переедаю, не заедаю стресс ▶Перерывы между едой минимум 4 часа ▶Худею за счёт диетического окна в 8 часов ▶Без перекусов ▶Сладкое ем только после основой еды ▶Еду стараюсь не запивать ▶Жиры не запрещаю, ем орехи, семечки, сливочное масло. ▶Наслаждаюсь едой.
Девочки кто продаёт прикольные вещи на малыша 3-6-9 месяцев. Осенние❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🚼🤗🤗🤗
Девочки как считать схватки? Не пойму я что то((( в течении дня низ хватает и спину... Да и малыш притих, не такой активный как всегда🚼🚼🚼