Здесь есть мамочки которые кормят грудью и так ж на ПП?

Ага))

@khava222, поделитесь рационом . 😻

@miponom1814, скажу сразу не смотря на питание, двигается вес очень слабо, ну хоть не набираю) с утра натощак воду с лимоном, кашу(гречка, или овсянка) на молоке, запиваю все чаем с молоком(2стакана), или творог также чай, перекус любой фрукт, на обед супы,(куриный, гороховый, тефтелевый, борщ), вечером рыба с овощами, или курица, или просто гречка с салатом, перед сном стакан кефира

Совсем не ем сладкое, хлеб и будочки тоже

Чай с молоком не только на завтрак, а в любое время @miponom1814

@khava222, мне не вес больше хочется скинуть а просто для себя немного полезной пищи хочется. Но от сладкого с огромным трудом и ломками я отказываюсь

@miponom1814, я думала, что не смогу жить без сладкого😅 просто у дочки колики были, и его запретили) один раз съела тортик с чаем, она весь день плакала, думаю из-за этого, и не ем больше😞 хотя хочется

Я на беременность начала кушать много сладостей и до сих пор остановится не могу @khava222