Так тогда нужно скинуть 5кг всего 😆

мне 20😥

Очень условная таблица. Можно весить 50 кг и быть бесформенной какашкой, а можно 60 и фитоняша с попой орехом. Я в пределах нормы, если что 😂😂😂, но живот убирать надо 💩

а мне набрать 9 кг((( нереально😑

а мне всего надо скинуть 15 см роста

@almirka90, набрать всегда реально 😆 мак вам в помощь 👌🏼

@chulpanfa, да мне вот живот и бока убрать и как раз как в таблице буду

и мне набрать😃

@lilyesha, 😂😂😂👍🏼

@lilyesha, да мне проще ноги подрезать чем похудеть 😭😂

@dashutkapp я бы с удовольствием пару Биг магов заточила бы и тортик но мы на гв😇

фигня какая -то , при росте 160 я должна весить 50-56???. когда у меня был вес 52 у меня такая ряха была, жуть. сейчас 48-49 и мне вполне комфортно.

@dashutkapp, @almirka90, это ж сколько мака надо сожрать, чтоб 5-10 кг набрать???!!!! От него уже через неделю воротить будет 😯

@nastika0902, а я сейчас поправилась муж говорит что мне так лучше что теперь есть за что схватиться 😂

@almirka90, я ела когда совсем невтерпёж было роллы из мака, но просила без соуса сделать. Ттт, все нормально было

@dashutkapp, одно дело мужу нравится, другое чувствовать себя комфортно и любить ту женщину которую ты видишь каждый день в зеркале.😍

@chulpanfa ооо я после вчерашней бессонной ночи не рискну( поела манты и теперь у него болит животик, теперь опять на гречке 😑

@almirka90, тогда лучше потерпеть, да. Я после 4-5 месяцев диету расслабила. Удачи вам и счастливого животика малышу 🙏🏻

Ооо прибавить 5 кг, судя по этой таблице придется

@nastika0902, а я себе нравлюсь👌🏼

@nastika0902, а комфортно мне было бы если бы я кушала 😂

@chulpanfa спасибо😍

@dashutkapp, это самое главное.

А мне набрать 5 😂

А мне 10😩

мне набрать 5-7 кг надо 😃

А мне 10 ку набрать 😆

20 кг убрать....от меня же ничего не останется! )))) при 162 мне нравилось быть 60 кг)))