Девочки, у кого малыши перешли на один сон, расскажите раше расписание (утренний подъем, обеденный…

у нас дневной сон в разное время бывал) подстраивала под расписание нашего дня. встает стабильно в 6-7 утра, кушаем, играем, и потом спит например с 11 до 2. Было, что ходили на занятия в первой половине дня и спали после них, с 13.30 до 5. тоже ничего! ложится спать в 9-10

В 1,3 где то перешёл . Подъём в 8, дневной сон с 13-14 часа 3 , отбой в 22

У нас сейчас тоже переход начинается. Чаще всего один сон,но последние дни спит по два раза🤔может от погоды. Встаёт в 7-7:30 сон с 10:30-11 до 13 +/-. На второй сон может уйти в 16 -16:30. Отбой в 20-20:30

@milaeva22 @nastasyka @myasha спасибо, у нас получается просыпается в 9, сон в 14 до 16-17, отбой в 21, но в последнее время он стал в 00 просыпать и гулять 1.5 часа, вот и думаю куда и где время сдвигать.

в 10 встает,в 13-14 сон часа на 2-3,в 22-23 в ночь

@julia01051984 спасибо

@eegoza перенесите дневной сон на час пораньше! или просто ложитесь на часик позже. я жестко не контролирую, если вижу, что еще не устал, играем дальше. как начинает чаще моргать, укладываю! кстати, может на зубки просыпается? у нас такое бывало.

@myasha вот кстати была мысль про дневной сон, попробую, спасибо за подсказку, с зубками вроде передых, хотя кто ж их знает)))

@eegoza я для переноса дневного сна на раннее время утром больше активных игр делала, чтобы малыша умотать)) и тогда ложился раньше. или сдвигала по чуть-чуть, по полчасика каждый день.

Подъем 8-9

Завтрак 9.00-9.30

Обед 13.00

Дневной сон 13.30-15.30

Полдник 16.00

Ужин 18.30-19.00

Ночной сон 21.00

@myasha спасибо за совет

@lenok31 спасибо