🆘🆘🆘девченки миленькие подскажите пожалуйста как повысить лактацию? что вы ели или пили? спасибо…

моей подруге очень помогла трава пожитника заваривала и пила

Завариваю фенхель, ромашку, шиповник. Пажитник тоже очч хорошо. Таблетки Апилак. Совместный сон. Гавное, не спешите давать смесь, все получится!

чаще прикладывать малыша и сцеживаться после каждого кормления

прикладывать на каждое беспокойство малыша.и все будет хорошо!

.,

Мне чай лактофитол помогает)

чай хипп

лептаден

Нужно кушать обязательно 5-6 раз в день! Пить тёплое питье, ☝🏻️хорошо компот из сухофруктов яблок горячий!!! И прикладывать к груди почаще!!!

мне очень помогли финики!!!

Могу все, что осталось вам отдать. Я пила таблетки апилак в комплексе с никотиновой кислотой. Так же заваривала крапиву

Лучше всего поможет молокоотсос !

После каждого кормления молокоотсосом разминать грудь

полноценный отдых, спокойствие, больше жидкости и частые прикладывания

Частые прикладывания и контакт тело к телу!!!

Хипп чай для лактации👍🏻и частые прикладывания,конечно же)

Теплый душ на грудь, утром и вечером. Сон! Мысли позитивные. Хорошое питание. Халва, гречка с печенкой, я после 2 мес чай со сгущенкой пила (только состав смотрите), заваривала травку фенхель и для лактации и для животика манюни, от крапивы у меня легкие кровянистые выделения начались, поэтому аккуратно. Сцеживание, если не выедает грудь

всем огромное спасибо