@marfeychik @koshcheika @iro4ka220387 @bmw740 @dedyhenko95 @elenavladi @svitlana-slepki @julyapolehina @anechka443 @_i_am_jul_ @ola_la88 @karakajka спасибо девочки!

А я все хочу на аквааэробику(любимое занятие 3 раза в неделю, до беременности), но пока еще не решаюсь, нам 2 месяца.....

И я хочу уже заниматься но как то ещё шов тревожит иногда((

Это все индивидуально, я через 1.5 месяца и разогнуться нормально не могла, а при чихании до сих пор впечатление, что кишки выпадут

Через полгода

у мужа клиентка через 1.5 мес в зал пришла, правда пресс не качала

Лучше через пол года!!!

Мне врач сказал не раньше чем через пол года

врач разрешил через 45 дней

@koshcheika мне хирург, пока шов проблемный у меня

через месяц и пресс тоже, только постепенно

@marfeychik, а кто сказал что прес нельзя?

4 месяца прошло, пока только ноги и руки делаю, пресс нельзя и без нагрузок всё