Девочки,у кого было КС,когда начали заниматься спортом?
А я все хочу на аквааэробику(любимое занятие 3 раза в неделю, до беременности), но пока еще не решаюсь, нам 2 месяца.....
И я хочу уже заниматься но как то ещё шов тревожит иногда((
Это все индивидуально, я через 1.5 месяца и разогнуться нормально не могла, а при чихании до сих пор впечатление, что кишки выпадут
у мужа клиентка через 1.5 мес в зал пришла, правда пресс не качала
4 месяца прошло, пока только ноги и руки делаю, пресс нельзя и без нагрузок всё
@marfeychik @koshcheika @iro4ka220387 @bmw740 @dedyhenko95 @elenavladi @svitlana-slepki @julyapolehina @anechka443 @_i_am_jul_ @ola_la88 @karakajka спасибо девочки!