Мамочки ,а кто через какое время после КС начал заниматься небольшими физ нагрузками ?!ну бонально…
Мамочки ,а кто через какое время после КС начал заниматься небольшими физ нагрузками ?!ну бонально дома -приседания,пресс,наклоны (без фанатизма)
Мамочки ,а кто через какое время после КС начал заниматься небольшими физ нагрузками ?!ну бонально дома -приседания,пресс,наклоны (без фанатизма)
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
После 3 месяцев гинеколог разрешила
Юлия·
Мама сына-младенца
Пол года прошло начала
Марина·
Мама троих детей
надо что б врач посмотрел, узи сделать..
𝕶𝖐𝖔𝖔𝖔𝖓𝖋𝖋𝖊𝖙𝖙𝖎·
надо рубец на узи проверить просто.
KamyshaNika·
Мама двоих (младенец)
По самочувствию. После первого КС месяца через два-три уже порхала. А в этот раз уже пятый месяц, а меня шов беспокоит. Боюсь, что наврежу.
Sasha·
Первый раз спустя месяц , с прессом спустя 3 мес (врач разрешил), второй раз - спустя месяц с прессом почти сразу. Но я и до кс занималась спортом и плюс всю вторую беременность до 36 нед)) все это после узи конечно и осмотра врача
Юля·
Мама дочки-младенца
В 6
Яна·
Мама двоих (младенец)
после кс лучший спорт больше ходить