Поймала себя на мысли, что постоянно думаю только о еде. 💭😭

ага и будет +30 на весах

Я так и делала в беременность... итог- плюс 23.... мало приятного.....

у меня в беременность рот на еду не закрывался, в итоге +25)) благо, скинула сразу 20)

@petrovamarina, @kari628 @abramova_irina физиология и вкусовые пристрастия у всех разные – понятно. Я набрала 11 кг за Б, в роддоме их все и скинула. В течение всей беременности старалась питаться максимально правильно и рационально, но вот в последний месяц отрывалась по полной программе (при этом за последний месяц набрала меньше 1 кг). Вот вернуться бы на один день обратно... – пожрать! 😂

@nimffetka, 😂😂 пожрать)))) не всем так везёт , с физиологией, вам например повезло, вы не много набрали и скинули сразу, а есть и такие( в частности я ) которым не удалось скинуть прям сразу все набранные кг..( я скинула всего 6 кг в РД, в течении месяца ушло ещё кг 10, а остальное увы осталось, при этом , я себе не позволяю ничего , что не входит в ПП.... поэтому , лучше не рисковать обжорством))))

Я ем каждые 2 часа. Не могу остановиться уже третий месяц😧

@nimffetka, так нигде кроме России молодых мам в еде не ограничивают. Может, и у твоей Булочки не будет реакции на что-нибудь вкусное. А чего сейчас хочется?

@katya.little, я сама не хочу издеваться над ее животиком, поэтому вводить буду всё постепенно. А хочется конечно же фаст фуд 😂, который ну вообще ни в какие ворота.

@katya.little, и ШОКОЛАД ещё, много! Очень много шоколада! 😃

@nimffetka, дааа, с этим сложно 😔 Думаю, ты и сама знаешь насчет этих продуктов - но на всякий случай напишу, что можно на антиколиковой диете (по словам консультанта по ГВ от Medela). В сутки можно: 1 яблоко и 1 грушу запеченные, 1 банан сырой. Также 2 зефира, 1 пастилу в день. Еще можно купить плитку шоколада от 75% какао и больше - ее разломать на 7 дней. Это уже ого-го! 😋 Но можно и воздерживаться, конечно.

@katya.little, да, спасибо! Это все входит в мою диету как раз. Про шоколад не в курсе была – интереееесно. 😊

Мы не дали реакции на вот такой шоколад, зато на кофе и чай нас сыпет. И кстати состав более ли менее, но мне прям из Германии привезли. Вроде в Ашане и Перекрестке я видела