Продолжаем серию гимнастика в 6 месяцев (упражнение тачка) #гимнастика_6мес_baby_massage_gulzat

1. Начальный элемент упражнения Тачка можно придерживать под грудь, живот, бедра, голени. Написала в порядке увеличения нагрузки. Даем нагрузку под разными углами (качаем вперед, назад, вправо, влево);

2. Отработка попеременной работы рук при ползании;

3. Попеременная работа ног. Даем упор под стопу (толкаем в стопу, а не держим за голень), придерживая голеностопный сустав, и заводим ножку или сбоку к туловищу или под туловище (у кого как получается);

4. Берем за плечи или предплечья и встаем на коленки.

5. Встаем на коленки, упираемся на ручки и начинаем и раскачиваться взад, вперед.

6. Садимся из положения лежа на спине с упором на одну руку. Одной рукой придерживаем ножки ребенка и ей же держим ручку, на которую малыш будет опираться. Опорную ручку нужно держать вдоль туловища, чтобы хватило длины руки для рычага. Второй рукой взрослый дает захват для ребенка и дает направление не прямо, а по дуге через опорную руку.

Будьте здоровы😘😊