У кого то было отвращение к говядине, телятине, печени?) что вы ели , что гемоглобин не падал ?) не…

Гранат гранатовый сок чередуйте,отлично поднимает гемоглобин👍🏼

У меня отвращение к курице😫

Гранат я просто лопала, хоть и нормально было все с гемоглобином... кисленько!👍🏻 свекла, орех грецкий, рыба морская

я ела гречку, и яблоки

гречку и печень, через силу

Гранаты ела, гречку и яблоки

гранаты лопала) ..но особо результата не видела)

гречку и гранат. но у меня за всю беременность упал он 1 раз и незначительно.

@nika83, да мне не нужен результат )) у меня гемоглобин хороший)) надо поддержать чтобы просто не упал ))

@mashulya2208 тогда гранаты и гречку!) я тоже мясо не ела...и муж всю беременность без него был..меня от запаха воротило)))

@nika83, у меня он сам себе его поэтому готовит ))

@mashulya2208 нее..я не могла ..нюхать не в сыром не в готовом виде..поэтому год почти без мяса)))

Уже 4-й месяц практически не ем мясо никакое. Не могу( изредка курицу только . По анализам вроде бы нормально все с гемоглобином.

Пила конопляное масло, гемоглобин через неделю в норме был.

Мясо не ем практически и гранат и вообще не загоняюсь,все в норме...тьфу тьфу

Много много граната либо сок гранатовый (из самих гранатов) а не покупной

Гранатовый сок очень много. Хороший был из Азербайджана в фикс прайсе

гречка,орехи,мед,шиповник. витамин с способствует всасыванию железа,а кальций препятствует. так что лучше молоко отдельно от железа употреблять

у меня было отвращение ко всему мясу до середины беременности😧 гемоглобин не падал

гранаты

всю беременность ненавидела мясо,от запаха шашлыка тошнило..под конец гемоглобин упал конечно,после ЭКС вообще 76 ед был😳кушай гранат,гречку)таблетки это чаще хрень,долго добиваться эффекта..

Когда подал гемоглобин, до приёма лекарств врач говорила есть больше гречки, помидоры свежие (было лето), яблоки. Но помог только сорбифер

@mashulya2208, все ещё нет желания есть мясо, но иногда заставляю. А так гемо в норме, главное чтобы витамины были хорошие)

Ох, как я вас понимаю, на раннем сроке смотреть на мясо в любом виде не могла. Кушала очень много граната. У меня правда гемоглобин упал очень сильно, и в итоге прописали лекарства