Девочки, привет! Прошло 4 мес после кс. И я уже не могу терпеть и занялась собой. Качаю пресс,…

@fatimka771, сразу после кс- нет))) у меня 4 мес прошло)))) после первого ем я через полгода где/ то начала. можно и нужно))) надо быть красивой))))))

Я ходила, результат есть, у меня был курс из 20 процедур, если еще и заниматься, то очень хорошо подтягивается кожа и объемы уходят, единственное синяки остаются, но это в принципе не очень страшно

@zalevskayat, мне кажется, что такое синяки, как после косметических банок сложно оставить)))))))

@janeart89, тогда тем более не страшно))

оооо и я послушаю) тоже lpg хочу😍 и заниматься тоже начала, в бс 12 ввязалась 😂 хочу прежнее тело!

@dizi, в бешеной сушке в первый раз? Держитесь?))) Я не участвовала, но тренировки выполняю каждый день. Правда с питанием грешу конкретно, поэтому результата нет((

@elena0101 первый, с мужем вместе, чтобы соблазнов не было😂 Первые 2 дня - ааааад😱 Сегодня уже намного лучше и 100 берпи уже отпрыгала😄 С питанием держусь, я даже на гв диету не соблюдала, а тут же вообще жесть, для баня самая боль это жизнь без сладкого😭 Но я кремень, держусь! Вчера был др, позволила себе 1 конфетку. Но на самом деле результат уже становится заметным, по мышцам😊 Надеюсь дальше пройдём! А вы где задания смотрите?

@dizi, мне сестра мужа фоткает и перекидывает. Ой, держитесь! Я за Вас кулачки держу. Ох уж эти формы... потом и кровью достаются!!! (Кровью на локтях от планки, и копчике от пресса, в моем случае)

@elena0101 это точно)))) спасибо!