📌📌📌ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКСНУЮ ПРОГРАММУ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ?
Комплексная программа содержит в себе все необходимое, что нужно знать о родовом процессе, первых днях жизни ребенка и основы грудного вскармливания. В базовую программу подготовки включена перинатальная йога, для формирования навыка управления необходимыми группами мышц в родах.
☝☝ПОДГОТОВКА РАЗУМА+ПОДГОТОВКА ТЕЛА+ДЫХАНИЕ=В ОДНОМ КУРСЕ!!!
🍒КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
1. Информационный блок
2. Тренинг дыхания+практика глубокого расслабления
3. Эффективное поведение в родах
4. Перинатальная йога.
🍒БУДУЩАЯ МАМА УЗНАЕТ:
- как правильно подготовить тело и разум к родам?
- условия для успешных родов
- по каким критериям выбрать роддом?
- собрать самые необходимые вещи в роддом?
- чем знаменуется каждый из трех периодов родов?
- что выбрать: обезболивание или самообезболивание?
- Какие позы и тип дыхания выбирать в разных периодах родов?
- Что лучше во время схваток: план действия в родах
- Какие ощущения испытывает малыш во время рождения?
- Как не растеряться в первые «мамины будни»?
- Из чего состоит основа грудного вскармливания?
- Восстановление после родов – так ли это сложно?!
🎁🎁🎁БОНУС!!! БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ОТ ПРИГЛАШЕННОГО СПЕЦИАЛИСТА
ВЫПУСКНОЙ «Благословение пути»: вручение дипломов, ПОСВЯЩЕНИЕ В МАМЫ, памятные подарки от студии и много-много положительных эмоций…
⏳⏳ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: трехнедельный курс, 2-3 раза в неделю, 120 мин.
🎓🎓ВЕДУЩИЕ КУРСА: сертифицированные специалисты – перинатальный психолог, доула, педиатр, консультант по грудному вскармливанию, специалист по грудничковому массажу, тренер по йоге для беременных.
🔔🔔🔔Начало курса: 17 ноября в 12:00
🌹🌹🌹Успейте записаться - малочисленные группы, индивидуальный подход, множество информации, дыхание в родах, позы, мамины помощники и многое другое..
💰Оплата возможна частями. Принимаем к оплате 💳 карты!
Запись на занятия по тел.
📱 +7 (937)368-10-61, +7 (937)166-25-26
Ждем Вас по адресу: ул. М.Гафури 105/1 (ЖК "Зодиак"), офис2.
ссылка
#маминсекретуфа
#уфа
#курсыдлябеременныхуфа
#массажуфа
#детскиймассажуфа
#грудничковыймассажуфа
#подготовкакродамуфа
#беременность
#9месяцев
#муртазинарегинаильдаровна
#будущаямама
#фитнесдлябеременныхуфа
#сопровождениевродахуфа
