@tatianadedovetsnov я заваривала столовую ложку с горбиком на пол литра воды,и пила мелкими порциями в течения дня,другую жидкость старалась не пить,под горячим душем не стояла,словом,все что могло справоцировать приход,сцеживалась на ночь до облегчения,но не все,за три дня ушло молоко,хотя была молочная ферма)