Вопрос по поводу сна. Я много думаю или у нас не все хорошо. Итак, у нас 2 сна. Дневной 1-2.5 часа. И вечерний 1-2 часа. Дневной наступает после пробуждения через 3-4 часа. Вечерний обычно в 19.00. В сумме ребёнок в день спит ( в хорошие дни, когда ничего не болит), то около 4 часов.
И вот после вечернего сна у нас цирк и клоуны. Мы не спим до 12 ночи. Потом с боем засыпаем. Обычно к этому времени приходит муж и помогает.
Ночной сон у нас с просыпаниями на "покушать". И потом опять засыпает. В лучшем случае спит до 12.00 следующего дня. Заснул в 12 ночи- проснулся в 12 дня.
Исключить вечерний сон не могу. Ребёнок просто падает. Он засыпает везде, где может. Или начинает плакать без повода. Если я не даю сисю. Как только сися во рту. То он засыпает. Спит не всегда долго в вечерний сон. Но потом полон энергии и не чувствует, что уже как бы ночь. Да ещё и муж приходит поздно. В 23.00. Начинаются "дикие игры". Муж вчера сделал замечание: что я плохо приучила ребёнка так поздно засыпать. Но он тогда вообще папу не увидит, с его-то рабочим графиком.
Так вот вопрос. Может все же стоит что- то делать. Как- то менять уклад жизни?! Пробовал укладывать ребёнка в 22.00. Слезы, истерики, по мне лезет вверх, вырывается. Пысы: мы до сих пор засыпаем на ручках, с сисей и качаниями. Или может не парится. Спит ребёнок, да и спит. Типа про голодного ребёнка. Когда захочет- поест.
Комментарии
У нас было что то подобное, потом режим с возрастом переменился. Сейчас у нас отличное расписание дня! Нас с мужем не смущало, что ребёнок ложится поздно, сами так ложились и было нам удобно,. Если вас самих такое расписание не напрягает, то не стоит мучать ребёнка и переучивать! Он переучится сам со временем на другой график)
самое важное чтоб в периуд с 00:00- 03:00 ребенок спал, в это время организм спящего ребенка выробатывает какието вещестаа необходимые для здорового роста
@milania, завтра гляну у Комаровского в книжке. Насколько помню по его режиму в 23:00 ребёнок идёт спать. Довольно поздно.
@mariya_meseri, мне режим нравится. Не вредит ли он ребёнку? Такие поздние засыпания. Сегодня рекорд: заснул в 2 часа ночи. Зубы чесались. С боем уложили. По очереди с мужем качали.
@mariya_meseri, у нас так же... Только последние 3 дня засыпает в 22:30
Выход один : Разбудить пораньше и полностью переделать режим. Это конечно, если вам режим не нравиться
У нас так : просыпается в 8:30 - 9:00. Потом в 12:00 на час и в 16-17 на час. Потом в 21;00 спать. Последние 3 дня перенесла дневной сон на 13:30 -14:00 и спит 2 часа , но в 20:00 уже никакой.
У вас папа утром во сколько из дома уходит? Пусть на пол часа раньше встанем и с сыном пообщается. И у вас режим сдвигаться начнёт. Консультанты по сну утверждают, что лучше всего на ночь засыпать с 18.00-20.00..
У нас так было . Вечерний сон убрала , утром раньше будила и днём больше спала ,было тяжело конечно но мы перетерпели и привыкли . Сейчас в 22 ложится и в8-9 встаёт .
Поздно ложится потому что долго спит утром. Скорее 12 часов это уже день. Это не дело. Вы сама во сколько встаете? Поднимайте ребенка раньше. Ну самое позднее в 10. Так и дневной и вечерний сон сдвинутся. Мы ложимся в 9, встаем в 7. Но это я думаю нам утренний эзан спать мешает
@milania, можно попробовать вечерний сон на пораньше перенести чтоб ночью засыпать раньше, или наоборот попробовать оттянуть вечерний сон на попозже может быть ванне поиграть или развлечь его чем нибудь любимым часок, перебить вечерний сон, тогда ночное засыпание часов на 2100-22.0сдвинуть, мои вечером тоже если до 19не уснули и хотят спать я их в ванну кучу игрушек и сама развлекаю сижу, перебиваетбся сон, может и у вас получиьься
У нас почти так же! Дневной сон 1,5 часа, вот только последние три дня нет вечернего (не уложить). На ночь ложимся в 23 - 23.30 и спим до 10 утра. Ночью не просыпается, кормлю сонную в 7 утра
Я бы на вашем месте второй вечерний сон продлила до утра..а вообще на сайте babysleep.ru профессионалы сна, задайте вопрос туда..уверена они помогут..в вашей ситуации ещё жаль что муж так поздно приходит..но подстраивать режим ребёнка под такой поздний приход папы я бы все равно не стала
ну а потом все равно переучивать - садик, школа, работа)
@nadenyshka, но он такой сонненький. Глазки прям закрываются. Я не против, что он поздно встаёт. Плохо, что поздно ложится.
я переучивала на пораньше вставать - не давала грудь, ребенок хныкал и просыпался.
вот и у нас почти тоже самое!!! только мы по-раньше немного встаём и соответственно засыпаем. Я послушаю)))
@karri-kd, меня особо не смущает. Только есть два минуса. Когда ребёнок все же засыпает. То я просто без сил и успеваю только доползти до подушки. Зато утром он меня целый год переучивал вставать пораньше, а теперь я его по утрам жду. Пока царь- царевич проснётся. Пробую изменить на один дневной сон, без вечернего. Думала, что так раньше на ночной будет уходить. Но фиг там. На ночной уходим в 00.00-00.15