Mom.life
Ксения
ya_ksenya
Ксения
Всем привет. Девочки посоветуйте комплекс упражнений для ягодиц и ног. чтобы действенно, но не очень трудно))
08.11.2016
2

Лучший комментарий

Комментарии

ya_ksenya
ya_ksenya
@elif014 @kyklaeva спасибо ))
09.11.2016 Нравится Ответить
slingomaniya
slingomaniya
@elif014, присед тоже 👍 только с ребёнком я бы не советовала, центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночник большая
08.11.2016 Нравится Ответить
slingomaniya
slingomaniya
Выпады
08.11.2016 Нравится Ответить
elenamama777
elenamama777
фото не грузит (((
08.11.2016 Нравится Ответить
elenamama777
elenamama777
.,,,
08.11.2016 Нравится Ответить
elenamama777
elenamama777
воть
08.11.2016 Нравится Ответить
miledy27
miledy27
Не бывает эффективно и не трудно. Прийдется попотеть.
08.11.2016 Нравится Ответить
elif014
elif014
Присед, ноги на ширине плеч попа и бёдра параллельно полу, ниже не заходите , если с ребёнком на руках ещё эффективнее ))) попа быстро как орех станет
08.11.2016 Нравится Ответить
Читайте также