@mysapik Спасибо огромное, сейчас буду изучать) 😘🌹🌸🌷

@natali1985664, это самый лучший способ похудеть , в одноклассниках есть группа , там альбомы с фото и рецептами что можно кушать на завтрак , обед и ужин

@mysapik Ничего себе, вы молодец, сейчас в интернете посмотрю,что это такое)спасибо большое 🌷🌹🌸

@rafinad Я еще ничего не пробовала,решила взяться за себя, без слез не могу на себя смотреть (((😥😥😥Я посмотрю в интернете, спасибо большое 🌷

@etselova Спасибо большое, я посмотрю 😊🌸🌹🌷

На 18 кг за 7 месяцев .

Я похудела на системе минус 60

попробуйте Боннский)если не пробовали еще

я в года три назад сидела. из туалета не вылезала вообще, извините за подробность 😂сбросила килограмма три за счет такой чистки и того, что отеки сошли. и все. а потом опять набрала. мне помогла только Денис Остин - йога для похудения (на ютубе есть ее занятия). 8 кило за полгода. причем питание особо не меняла.