Всем привет! Хотелось бы поговорить на тему лишнего веса, сколько вы набрали за время беременности,…
Всем привет! Хотелось бы поговорить на тему лишнего веса, сколько вы набрали за время беременности, сколько ушло в родах, сколько осталось с вами? Как вы боритесь с растяжками, с лишним весом ?
Я за всю беременность набрала 22 кг, знаю что это много, но ничего не могла поделать, жрала как конь и мало двигалась, хотя всегда думала что буду заниматься во время Б, но в самом начале врачи запрещали , были угрозы, тонус, а потом обленилась ... в общем вышла я из роддома 72 кг (на учёт вставала 60) , сейчас вешу 57-58, растяжки никуда естественно не ушли, качество тела и кожи оставляет желать лучшего😔 только спустя 7 месяцев после родов заставила себя пойти в зал, до этого ограничивала себя в еде и немного занималась дома с ребёнком. Работы ещё очень много, хотелось бы послушать вас, милые дамы )
P.S хочу обратиться к беременным и тем кто планирует : Не жрите как не в себя и не ведите образ жизни тюленя! Потом последствия разгребать очень и очень сложно 😩
PP.S фото в комментариях, слабонервным просьба пройти мимо ))
Карина·
Мама дочки-младенца
Фото
Карина·
Мама дочки-младенца
Фото сейчас
Карина·
Мама дочки-младенца
Фото сейчас 2
Алия·
Мама сына (1 год)
Я за беременность набрала 4 кг! А вот после ещё 4(
Мария·
Мама сына-младенца
Как вы убрали живооооот???у меня аналогичная ситуация в плане что набрала много @aliay_maxim
Мария·
Мама сына-младенца
Ой @karina_mama2016 то есть
Алия·
Мама сына (1 год)
Никак) он у меня висит до сих пор)) я вышла из рд 64 кг. Сейчас вешу 68(((( все никак не могу найти в себе силы заняться фигурой!
Карина·
Мама дочки-младенца
@mary102, что то специальное на живот не делала, к тому же у меня диастаз и качать прямые мышцы пресса мне нельзя. Он в основном ушёл с лишним весом, частично благодаря боковой планке) хотя жирка то там ещё хоть отбавляй, надо бы жёстко взяться за правильное питание, но с этим пока проблемки )
Саша·
Мама дочки-младенца
20 кг набрала, растяжек нет, живот не висит) 16 ушли быстро) а вот 4 не уходят, но я ем все прям) надо бы взяться за себя
Саша·
Мама дочки-младенца
вы отлично выглядите
Карина·
Мама дочки-младенца
@sanekblond, вам очень повезло ) у меня кожа совсем не эластичная , привет генетике 😏
Мария·
Мама сына-младенца
@karina_mama2016, а через сколько у вас он ушёл?
Карина·
Мама дочки-младенца
@sanekblond, спасибо , очень приятно 😉
Карина·
Мама дочки-младенца
@mary102, ну в общем месяцев за 6. Основное количество месяца за 4, последние 4-5 кг с трудом за 2
Юля·
Мама дочки-младенца
весила до Б 55 кг. Пошла рожать в 71 кг. Всю беременность мазалась миндальным, оливковым и прочими маслами. В аптеках брала. Спустя почти пол года после родов вешу 57 кг, вернулась в прежнюю форму, на животе нет растяжек, зато титьки пиздец🙈🙈🙈 Ребенка начну родителям оставлять хотя б на пару часов- тож пойду жир сгонять
Мария·
Мама сына-младенца
@karina_mama2016, спасибо большое ,я за Беременность вообще 28 набрала 🙈
Карина·
Мама дочки-младенца
@ukayuka, я тоже мазалась, но мне не помогло (( а грудь... эээ, до Б был 1 размер, сейчас -1 😬
Карина·
Мама дочки-младенца
@mary102, ну видимо чуть больше плюшек съели чем я 🙈
Мария·
Мама сына-младенца
@karina_mama2016, наверно 😁
Ольга·
@karina_mama2016, супер выглядишь - честно 👍 а от растяжек очень хорошо помогает след.рецепт: хотя бы 2-3 раза в неделю скраб в душе (молотые зерна кофе+обычный гель для душа). Каждый день втирать крем в места с растяжками (детский питательный крем в количестве на один раз намазать+5 таблеток мумиё растворяешь в 2ч.л.воды тёплой)
Ольга·
Этот же рецепт помогает от шрамов после КС....я так убрала шрам
Карина·
Мама дочки-младенца
@kotena, спасибо огромное!! Слушай, надо попробовать , у меня даже мумие есть, покупала как то, и забыла
Ольга·
@karina_mama2016, обязательно попробуй. Я сейчас до дома доеду и если не забуду сфоткаю место от шрама после КС )
Карина·
Мама дочки-младенца
@kotena, давай 😉 честно говоря, я думала шрамы не убираются, а растяжки тоже шрамы
Рима·
Мама дочки-младенца
я тоже набрала 20 кг. на учёт вставала 60 кг. из рд вышла 74. 2 месяца после робдов прошло уже 62 кг. вес встал. хочу скинуть ещё 4 кг. вы заниматься когда начали? через сколько после родов?
Виктория·
@karina_mama2016, до родов была 58, перед родами 78👀. Вышла из роддома 68! Потом за 2 мес 8 ушли сами как то... диета , много чего нельзя было есть ... а потом с 60 я упорно и долго скидывала вес... и вот 8 мес с дня плодов прошло и мой вес 53! Как и хотела , сейчас просто держу его
Виктория·
@karina_mama2016, растяжки на ноге немного были , с весом незаметны стали
anatares·
Мама сына-младенца
я рожать пошла 93 кг, набрала около 25 кг... сейчас вашу меньше чем до Б. (тягаю своего 10_кг малыша)
Карина·
Мама дочки-младенца
@anatares, самый любимый утяжелитель ))
Карина·
Мама дочки-младенца
@mamakarolino4ki, очень круто 👍
Lili·
Мама дочки-младенца
отличные результаты👍прям пример многим. у меня самой растяжек не было, но у сестры не ушли никуда чем только не мазала и не терла, только лазером.
Карина·
Мама дочки-младенца
@lilly034, спасибо ! Приятно слышать ) да я уж с ними почти смирилась
Ольга·
@karina_mama2016, вот...совсем конечно шрам не рассосался, но люди на пляже его не видят ) осталась тонюсенькая полосочка, которую непонятно то от след складки, то ли что...самое смешное, когда лежала в 13 больнице на сохранении, у меня при осмотре спрашивают типа операции были ли (а при этом живот/матку ощупывают), я и отвечаю "кесарево"....врач спрашивает "гдеееее???" И давай живот весь ощупывать разглядывать, аж трусики мне почти стянула ))) реально шрам напоминает небольшую складку, как след от трусиков типа
Ольга·
Незнаю понятно или нет на каком месте
Ольга·
Если приглядеться - видно где именно
Карина·
Мама дочки-младенца
@kotena, ахренеть ! Чудо мумие?))))
Н·
Набрала 20 кг, сильно отекла, вот прошел месяц и осталось 4 кг. Может уже и меньше. Я осталась довольна своей фигурой, растяжек нет, живот не висит. Чуть кожу на животе в тонус привести и норм будет. А вы очень круто привели себя в форму!!! 👍Тоже пора попу начать в порядок приводить, а то совсем сдулась. 🙊
Ольга·
@karina_mama2016, ага...))) год мазала
Ольга·
Потом надоело ) решила что и так красиво ))))
alexandra190628·
Мама дочки-младенца
Набрала 27😱 сбросила уже 20. В планах до НГ сбросить ещё 10💪🏼
Adelina·
Мама дочки-младенца
20ку набрала на плюшках😑 из рд вышла с 13 лишними, к 2м месяцам оставалось 2 кг лишних (на жаре да диете само сошло быстро). Сейчас не знаю сколько вешу, но чуть меньше чем до беременности это точно, правда животик висит
Карина·
Мама дочки-младенца
@minxruu, спасибо ) вот с попой да, странное явление , никогда не была плоской, почему там мышцы атрофируются(((
ЮлианнаЕгорова·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Мать,ты то задаёшь такие вопросы 🙈🙈🙈🙈Рауф тебя не прокачал?😂Вот растяжки это жесть конечно!Меня слава богу миновали и в первый раз и сейчас ттт!
Карина·
Мама дочки (1 год)
@yliannabogdan, я тему задала, чтоб просто поговорить , я ж не спрашивала советов как похудеть? С этим все ок, а от генетики и растяжек никуда не денешься, все что есть , все мое.
ЮлианнаЕгорова·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@karina_mama2016, потом расскажешь мне как похудела 🙂
Карина·
Мама дочки (1 год)
@yliannabogdan, не думаю , что я тебе Америку открою )
ЮлианнаЕгорова·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@karina_mama2016, Гв творит чудеса?!😂🙈
Карина·
Мама дочки (1 год)
@yliannabogdan, не знаю, возможно, я грудью не кормила
ЮлианнаЕгорова·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@karina_mama2016, я с Кирой тоже не кормила.Вот и думаю в этот раз получится или нет 🙄
Карина·
Мама дочки (1 год)
@yliannabogdan, почему нет ) все может быть