как выгнать холод в стопах ног? я и так то в шерстяных носках сижу, но холод чувствую....при том…

на пртив надо басиком по ходить и желательно по колючему, на ногав в ступне есть тоже клапаны и что бы они работали надо босиком ходить и в прохладе переодически

на сыпьте соль и похтопчитесь на ней что бы церкуляция пошла, масаж льдом стопы не болие 2-3 мин

Я просто в тёплой воде держу, этого хватает.

горячий крепкий чай попейте☕

а мне в аптеке муж колючки взял, от них и ноги греется и хорошо при усталости

нужно пропить витамины,у меня мужа братишки всегда так,так свекровь ему дает витамины какие-то ,типо кровь густая и плохо циркулирует что-ли и конечности мерзнут

Эммм спортом позаниматься 😅

Я мёрзну когда сижу и не двигаюсь , как начинаю что то делать так ноги согреваются 😬